odysseedubienetre.beLes avantages pour la santé du pissenlit comprennent le soulagement des troubles hépatiques, le diabète, les troubles urinaires, la jaunisse, le cancer et l'anémie. Il aide également à maintenir la santé des os, les soins de la peau et la perte de poids. En outre, le pissenlit est également connu pour aider à améliorer l'appétit, réduire la douleur musculaire, les troubles de l'estomac, et il aide également à traiter les contusions.
Un pissenlit est une fleur et est aussi un terme générique pour de nombreux types de fleurs qui sont originaires d'Europe et d'Amérique du Nord. Taraxacum est le grand genre auquel appartiennent ces plantes. Ce sont des plantes herbacées et vivaces qui poussent très bien dans les climats tempérés. Ils se reproduisent également rapidement et efficacement, il est donc possible de cultiver beaucoup de pissenlits en même temps. Fait intéressant, le pissenlit se traduit par «dent du lion» en français.
Malgré les avantages pour la santé des pissenlits, ils sont plus populaires comme plantes à fleurs ornementales que comme médicaments, parce que les fleurs semblent brillantes et sont souvent vus dans les jardins et les parcs. En termes d'histoire, la plante aurait évolué il y a environ 30 millions d'années en Eurasie.
Le pissenlit est faible en calories et riche en glucides et en fibres. Il contient de la vitamine A, de la vitamine B6, de la vitamine C et de la vitamine K. Les minéraux qu'il renferme sont le fer, le calcium, le magnésium, le potassium et le sodium.
Laissez-nous comprendre les différents avantages pour la santé des pissenlits ci-dessous.
Le pissenlit est riche en calcium et en vitamine K, ce qui est essentiel pour la croissance et la solidité des os. Il est également riche en antioxydants comme la vitamine C et la lutéoline, qui protègent les os contre les troubles liés à l'âge comme l'ostéoporose et l'arthrite. Cette altération inévitable est souvent due aux radicaux libres et est souvent considérée comme une faiblesse osseuse et une diminution de la densité.
Les antioxydants comme la vitamine C et la lutéoline, dans les pissenlits, maintiennent le fonctionnement optimal du foie. Ces nutriments le protègent également contre les toxines et aident à traiter les hémorragies dans le foie.
Suppléments de pissenlit aident à maintenir le bon débit de la bile, tout en stimulant le foie et favorisant la digestion. Étant riches en fibres, les pissenlits contribuent également à réduire le risque de dyspepsie, de diverticulose et de syndrome du côlon irritable (SCI). Les fibres alimentaires stimulent les selles saines en ajoutant du volume aux selles et réduisent également les risques de constipation, de diarrhée et de graves problèmes gastro-intestinaux. Le pissenlit est couramment prescrit pour les enfants qui souffrent de constipation, car il est relativement apaisant sur l'estomac. Il a également été utilisé pour stimuler l'appétit, en particulier après une intervention chirurgicale.
Le jus de pissenlit aide les diabétiques en stimulant la production d'insuline par le pancréas, régulant ainsi le taux de sucre dans le sang. Puisque les pissenlits sont de nature diurétique, ils augmentent la miction, ce qui aide à éliminer l'excès de sucre du corps. Les diabétiques sont également sujets à des problèmes rénaux, de sorte que les extraits de pissenlits peuvent aider à éliminer les dépôts de sucre dans les reins par une augmentation de la miction. Le jus de pissenlit est légèrement amer au goût, ce qui abaisse efficacement le niveau de sucre dans le sang. Une glycémie régulée et un niveau d'insuline maintenu empêchent les pics dangereux et les plongeons chez les diabétiques, donc les extraits de pissenlit peuvent certainement être un bon aliment pour les diabétiques!
Les extraits de pissenlit sont de nature hautement diurétique, ils aident donc à éliminer les toxines des reins et des voies urinaires. Les propriétés désinfectantes des pissenlits inhibent également la croissance microbienne dans le système urinaire. En effet, les propriétés diurétiques des pissenlits sont si fortes qu'en France, la fleur est aussi appelée "pissenlit" ce qui signifie "uriner au lit".
La sève de pissenlit, également connue sous le nom de lait de pissenlit, est utile dans le traitement des maladies de la peau qui sont causées par des infections microbiennes et fongiques. Ce traitement provient du fait que la sève est fortement alcaline et possède des propriétés germicides, insecticides et fongicides. Cette sève peut être utilisée sur les démangeaisons, la teigne, l'eczéma, les ecchymoses et d'autres affections cutanées sans risque d'effets secondaires ou de perturbations hormonales fréquemment provoquées par les traitements pharmaceutiques pour la peau.
Le jus de pissenlit est un bon traitement pour l'acné. Étant un stimulant, un diurétique et un détoxifiant par nature, il peut aider à réguler la sécrétion correcte des hormones, augmenter la transpiration et élargir les pores. Tous ces facteurs aident à faciliter l'élimination des toxines par la sueur et l'urine. La sève de pissenlit, si elle est appliquée à l'extérieur, peut inhiber l'infection microbienne et réduire les signes d'acné. En outre, il peut accélérer la guérison en raison de sa teneur en vitamine C, de sorte que les cicatrices d'acné et l'inflammation seront moins visibles.
Les pissenlits favorisent la miction et aident à perdre du poids sans causer d'effets secondaires. Ils sont naturellement sucrés et faibles en calories, c'est pourquoi les pissenlits sont généralement utilisés comme édulcorants car ils ne sont pas emballés avec des sucres malsains.
Les extraits de pissenlit sont riches en antioxydants tels que la vitamine C et la lutéoline, qui réduisent les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi le risque de cancer. La vitamine C détoxifie également le corps, ce qui inhibe le développement des tumeurs. La lutéoline empoisonne les composants essentiels des cellules cancéreuses lorsqu'elle s'y fixe, les rendant inefficaces et incapables de se reproduire. Cette caractéristique a été démontrée plus particulièrement avec le cancer de la prostate, bien que la recherche soit toujours en cours.
Les suppléments de pissenlit sont très utiles dans le traitement de la jaunisse. Ils favorisent la santé du foie et régulent la production de bile. Grâce à leurs propriétés antioxydantes et désinfectantes, grâce à la présence de vitamine C et de lutéoline, les pissenlits combattent également les infections virales. Ils sont les plus bénéfiques lorsqu'ils sont pris avec du jus de canne à sucre car ils remplacent le sucre dans le corps, ce qui est considérablement réduit en raison de l'impact de l'excès de bile. Un manque de sucre peut causer de la fatigue et de la faiblesse, de sorte que les pissenlits aident également à augmenter votre niveau d'énergie après l'infection.
Les feuilles de pissenlit sont très bénéfiques pour stimuler une vésicule biliaire lente car elles aident à l'excrétion biliaire, ce qui contribue à un meilleur métabolisme des graisses. En outre, la racine de pissenlit peut aider à détoxifier le corps en éliminant l'excès d'eau et en purifiant le sang.
Les pissenlits ont de bons niveaux de fer, de vitamines et de protéines. Alors que le fer fait partie intégrante de l'hémoglobine dans le sang, la vitamine B et les protéines sont essentielles à la formation des globules rouges (globules rouges) et de certains autres composants du sang. De cette façon, le pissenlit peut aider les personnes anémiques à contrôler leur état.
Le jus de pissenlit, étant de nature diurétique, augmente la miction, tant en quantité qu'en fréquence. La fibre est également utile dans la réduction du cholestérol et contribue ainsi à traiter l'hypertension. La teneur élevée en potassium dans les pissenlits est très efficace pour abaisser l'hypertension artérielle en remplaçant le sodium.
La vitamine A, trouvée dans les pissenlits, est un excellent nutriment pour une future maman. Il aide au troisième trimestre car il peut protéger les femmes enceintes contre la cécité nocturne.
Il existe de nombreuses façons d'inclure le pissenlit dans votre alimentation car il est disponible sous de nombreuses formes.
Il y a quelques effets secondaires de l'inclusion des pissenlits dans votre alimentation. Elles sont:
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8 avantages incroyables du thé de chardon de laitConsultez votre médecin avant d'ajouter le pissenlit ou ses suppléments en plus de votre traitement normal.
Tout en ajoutant des pissenlits à votre alimentation, commencez petit et surveillez de près la réponse de votre corps. À part ça, cueillez de délicieux pissenlits et soyez en santé!
