6 Conseils pour battre candidose

candidose est une infection fongique causée par Candida albicans, qui affecte principalement la bouche et les parties génitales, ce qui provoque des démangeaisons, des brûlures, des douleurs et des pertes blanches avec une texture grumeleuse crème ou lait coupé.

Cette maladie se manifeste lorsque le système immunitaire est affaibli ou lorsque des changements se produisent dans le pH de la région génitale et peuvent être traités avec une pommade ou des médicaments anti-fongiques, selon la direction du médecin.

Voici quelques conseils qui aident à guérir et prévenir une nouvelle candidose:

1. Si le lavage une seule fois par jour

On doit se laver la région intérieure que pendant la baignade, ce qui évite les lavages avec des douches à chaque fois que vous utilisez la salle de bain parce que cela modifie le pH local et favorise la prolifération du champignon responsable de la candidose. Les femmes devraient également nettoyer la zone d'avant en arrière, en évitant la contamination fécale, en utilisant des savons neutres et en évitant l'utilisation de tampons.

2. Portez des vêtements amples et des vêtements légers en coton permettent à la peau de respirer et de provoquer le champignon Candida ne se développe pas autant que lorsque vous utilisez des vêtements serrés, parce que la chaleur de la région favorise la prolifération du champignon.

3. Ne gardez pas de vêtements mouillés

Après la plage ou la piscine, vous devez sécher la zone intime et changer de vêtements dès que possible, car l'humidité aide les champignons à se développer davantage.

4. Toujours utiliser des préservatifs

Le préservatif doit être utilisé lors des relations entre les personnes qui sont sous traitement de la candidose ou qui présentent les symptômes, pour éviter la contamination du partenaire.

5. Ne mangez pas de sucre et de glucides

Les aliments comme le pain, le fromage, le chocolat, les gâteaux et les sucreries augmentent la quantité de sucre dans le sang et favorisent le développement de champignons. La préférence devrait être accordée aux aliments qui renforcent le système immunitaire, tels que les fruits, les légumes, les poissons et les noix.

6. Boire du thé echinacea

Le thé à l'échinacée doit être bu au moins 3 fois par semaine, car il renforce le système immunitaire et réduit le développement de la candidose. Voir plus dans Echinacea.