Quand faire et comment utiliser la cryothérapie thérapeutique

La cryothérapie est une technique thérapeutique utilisée en physiothérapie qui utilise des poches thermiques, de la glace ou des dispositifs spéciaux pour traiter l'inflammation et la douleur dans le corps, réduisant les symptômes tels que l'enflure et la rougeur.

Utilisez le froid avec cryothérapie il peut aussi se faire avec des objectifs esthétiques, grâce à l'utilisation de dispositifs spécifiques, la lutte contre la graisse localisée, la cellulite et le relâchement ou la suppression des verrues, par exemple. Si vous voulez connaître les indications et comment fonctionne la cryothérapie esthétique, voir: Esthétique de la cryothérapie.

En outre, la cryothérapie est également une méthode pour le traitement des verrues dans l'intima, le VPH, le gynécologue et le matériel spécifique. Voir plus dans: Cryothérapie pour le traitement du VPH.

Indications concernant le pack de glace

Les indications thérapeutiques de basse température incluent: injuries Les blessures musculaires, telles que les entorses, les coups ou les taches violettes sur la peau; Ou des blessures orthopédiques telles que la cheville, le genou ou la colonne vertébrale;

• Inflammation des muscles et des articulations; Pain douleur musculaire; Le Light brûle.
• La cryothérapie et la thermothérapie, qui utilisent la chaleur au lieu du froid, peuvent être utilisées ensemble en fonction de la blessure. Apprendre, dans la vidéo ci-dessous comment choisir entre des compresses chaudes ou froides pour traiter toutes les blessures:
• L'utilisation cryothérapie doit être utilisé avec la direction du physiothérapeute, et peut être à bien des égards, comme avec de la glace ou de pierre concassée, enveloppé dans un tissu, ou avec des sacs thermiques spéciaux. Ces sacs sont trouvés dans les pharmacies, et peuvent avoir différents types et tailles, peuvent être flexibles ou avec velcro, par exemple, ce qui facilite leur utilisation.
• Vous pouvez également immerger le bain avec de l'eau glacée, utiliser un spray ou même de l'azote liquide. Quelle que soit la technique choisie, l'utilisation de la glace doit être interrompu en cas d'inconfort sévère ou une perte de sensibilité, temps de contact de la glace avec le corps ne doit jamais dépasser 20 minutes, ne pas brûler la peau.

contre les indications de cryothérapie

Comme une méthode qui interfère avec la circulation sanguine, le métabolisme et les fibres nerveuses de la peau, l'utilisation de la glace contre-indications doit être respectée parce que quand la technique est utilisée correctement, peut nuire à votre santé de la personne, aggravant les maladies de la peau et une mauvaise circulation, par exemple.

Ne pas utiliser de glace lorsqu'il y a:

Blessure ou maladie de la peau

, comme le psoriasis, car un rhume excessif peut irriter la peau et nuire à la guérison;

une mauvaise circulation sanguine, comme veineuse sévère ou une insuffisance artérielle, parce que cette procédure réduit la circulation dans le corps où elle est appliquée, et cela peut être préjudiciable à ceux qui ont déjà un mouvement modifié;

• maladie immunitaire associée au froid, comme la maladie de Raynaud, la cryoglubulinémie ou même les allergies, par exemple, parce que la glace peut déclencher une crise;
• Situation d'évanouissement ou de comaou avec un certain type de retard de la compréhension, car ces personnes ne peuvent pas savoir quand le froid est très intense ou provoque des douleurs.
• En outre, si les symptômes de la douleur, l'enflure et une rougeur dans le membre traité améliore pas avec la cryothérapie, vous devriez demander l'orthopédiste, de sorte que l'enquête sur les causes et le traitement est fait appliquer à chaque personne, être capable d'associer la utilisation d'anti-inflammatoires, par exemple.