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Traitement de l'obésité chez les

Le traitement de l'obésité chez consiste principalement chez les enfants et les adolescents faisant une alimentation plus saine et de pratiquer une activité physique régulière, de sorte qu'il ya un plus petit nombre de calories être stockés, ce qui facilite processus de perte de poids.

Mais quand même alors l'enfant ne perd pas de poids avec ces changements dans l'alimentation et l'activité physique, il est important de vérifier s'il y a d'autres causes impliquées, comme les problèmes dans la production d'hormones, par exemple. Si, après 6 mois de traitement, l'enfant continue de prendre du poids ou présente un risque élevé de complications telles que le diabète, le médecin peut indiquer des médicaments pour vous aider à perdre du poids.

Toutes ces formes de traitement sont importants et doivent être évalués par un pédiatre et nutritionniste, dans chaque cas afin d'éviter l'apparition de complications de santé telles que le diabète, l'hypertension artérielle et même une crise cardiaque ou un AVC.

Tratamento para obesidade na infância e adolescência

Comment faire l'alimentation

plus sain Ceci est l'étape la plus importante pour réduire la quantité de calories dans le corps et vise à aider les enfants à une alimentation plus saine. Certaines étapes essentielles sont:

  • Ne pas passer plus de 3 heures sans manger;
  • Mangez des fruits et légumes au moins 5 fois par jour;
  • Buvez environ 1 litre d'eau par jour;
  • Mangez les repas principaux sur des plats plus petits;
  • Ne regardez pas la télévision ou ne jouez pas à des jeux vidéo en mangeant.

En outre, il est important d'éviter d'avoir la maison des aliments riches en calories comme les gâteaux, les biscuits, le maïs soufflé sucré, avec trop de sel ou du bacon, des bonbons, des chocolats ou des boissons non alcoolisées. Découvrez les 4 principales erreurs alimentaires chez les enfants.

Voici quelques conseils sur les aliments à manger tous les repas: petit-déjeuner

  • matin - manger du pain au lieu de céréales au chocolat, car il est plus facile de contrôler la quantité et l'utilisation du lait écrémé car il a moins de matières grasses.
  • Déjeuner et dîner - Mangez toujours des légumes et préférez des aliments entiers comme le riz brun, par exemple, car cela aide à diminuer l'appétit.

Pour les collations est important de disposer des aliments sains comme le lait écrémé, du yaourt, des fruits, du pain ou du pain grillé, par exemple, il est plus facile de faire un repas sain quand ils sont disponibles à des aliments sains.

Regarder plus de conseils pour lutter contre l'excès de poids dans la vidéo suivante:

Imagem ilustrativa do vídeo: Como Ajudar Minha Criança a Emagrecer | Obesidade Infantil

Comment assurer l'activité physique chez l'enfant de

inscrire l'enfant ou l'adolescent dans les classes comme le karaté, le football, le jiu-jitsu, la natation ou le ballet, par exemple, il est très important de brûler les graisses accumulées et d'améliorer le développement de l'enfant, en créant de bonnes habitudes qui devraient être maintenues aussi dans la vie adulte.

Si l'enfant ou l'adolescent n'aime pas toute activité, vous pouvez essayer de faire une certaine forme d'exercice avec lui, comme le vélo, jouer à la balle ou même à pied, vous commencez à vous déplacer, puis être plus facile d'assister à une école de football, par exemple.

Renseignez-vous sur d'autres exemples des meilleurs exercices pour pratiquer dans l'enfance.

Lors de l'utilisation des pilules de régime

Les pilules de régime sont normalement utilisés seulement après 18 ans, cependant, certains médecins peuvent conseiller son utilisation au bout de 12 ans, en particulier lorsque le traitement avec le changement de régime alimentaire et l'exercice physique régulier ne montre aucun résultat.

Ce type de remède aide le corps à dépenser plus de calories, diminuer l'appétit ou, par conséquent, diminuer l'absorption des nutriments, en particulier les graisses. Pendant son utilisation, il est très important de maintenir les soins avec de la nourriture et de l'exercice.

Depuis l'utilisation de stimulants tels que les hormones de la thyroïde, les amphétamines, la fenfluramine, la dexfenfluramine ou de l'éphédrine est totalement contre-indiqué pour les enfants, car ils peuvent causer une dépendance et des problèmes physiques tels que la difficulté à respirer et mentale, tels que des hallucinations, par exemple. (I.e.Le traitement de l'obésité infantile est pas facile à remplir car est de changer les habitudes alimentaires des enfants et la famille, il est donc très important pour éviter l'excès de poids dans l'enfance en encourageant les enfants dès les premières années de la vie faire un régime sain.