Remède maison pour

Un excellent remède maison pour l'intestin réséqué ou constipé est le thé d'artichaut, pissenlit pissenlit et séné, parce que ces plantes médicinales ont des propriétés laxatives.

• 1 ingrédients avec des feuilles d'artichaut et la tige
• 1 bouquet
• pissenlit dent 1 poignée de feuilles de séné Préparation

artichaut cuisine, en réservant l'eau. Ajouter de l'eau à la poignée de pissenlit pissenlit et feuilles de séné, attendre 10 minutes, filtrer et boire le thé jusqu'à 4 fois par jour.

L'une des causes de la constipation est une mauvaise alimentation, généralement pauvre en fibres. La quantité de fibres doit être ingéré par jour est d'environ 30 mg et doit donc augmenter la consommation d'aliments riches en fibres comme les pois chiches, les fraises, le pain de graines, les légumes riches en fibres de céréales telles que la laitue, le chou et la roquette ou des fruits tels que la papaye, la poire et la prune.