Jus de betterave contre la fatigue

Le jus de betterave est un excellent remède maison contre la fatigue et la fatigue. En plus de beaucoup d'énergie, ce jus a beaucoup de fer, indiqué en cas d'anémie ou pour les enfants ayant peu d'appétit.

Ingrédients

• 2 betteraves
• 300 ml de jus d'orange et
• de cassonade

Comment préparer

Épluchez les betteraves et coupez-les en tranches. Par la suite, ajoutez-les dans le mélangeur avec le jus d'orange et battez bien. Après avoir sucré à votre goût, le jus est prêt à être bu.

Les betteraves aident à réduire les symptômes de fatigue et de fatigue. Ce jus est idéal pour les athlètes de haut niveau et les personnes ayant des problèmes cardiaques.