Symptômes du rhume

éternuement et coryza avec sécrétion aqueuse et transparente;

• Sentiment de malaise général;
• Catarrhe avec une coloration jaune-vert; C Toux fréquente.
• Les symptômes du rhume disparaissent généralement entre le 4e et le 10e jour après l'infection, surtout après l'exposition au froid.
• Cependant, lorsque les symptômes du rhume ralentissent, l'individu peut développer des complications telles qu'une infection bactérienne de l'oreille, de la trachée ou des voies respiratoires.
• Traitement contre le rhume

Le traitement contre le rhume consiste à renforcer les défenses du corps et à combattre les symptômes en:

mangeant des aliments riches en vitamine C tels que l'acérola, la fraise, l'orange et le citron;

Les remèdes contre le froid, comme Apracur, par exemple.

En outre, il est important d'éviter les changements de température soudains, d'éviter la consommation d'aliments congelés et de miser sur l'hydratation. Voici quelques thés maison à boire quand vous avez un rhume, en regardant notre vidéo: