Apprenez les symptômes et la façon de traiter la mauvaise digestion

Les symptômes de l'indigestion tels que les brûlures d'estomac, des éructations fréquentes, peuvent survenir après un repas, surtout quand la nourriture était riche en viande et en graisses, car ils passent plus de temps dans l'estomac à digérer.

En outre, boire beaucoup de liquides au cours d'un repas peut également causer une mauvaise digestion car il augmente le volume de l'estomac et ralentit le processus de digestion.

Ainsi, les signes pouvant indiquer une indigestion sont généralement:

• Gaz, flatulences;
• Brûlures d'estomac et brûlure; Se les saisies fréquentes;
• Nausées et vomissements;
• Se sentir plein d'estomac, même après avoir mangé peu,
• Diarrhée ou constipation;
• Fatigue.
• En plus de malaise intestinal, il est important de se rappeler que la mauvaise digestion peut causer moins de nutriments sont absorbés dans l'intestin, augmente le risque de problèmes tels que l'anémie et le manque de vitamines.

Remèdes Le traitement de l'indigestion peut être fait avec l'utilisation de médicaments que les remèdes de pharmacie ou à la maison tels que des thés et des jus de fruits avec des propriétés digestives. Quelques exemples sont:

Gaviscon;

• Mylanta plus;
• Eparema;
• Lait de magnésie;
• Eno sel de fruits;
• thé Boldo; Tea Thé de fenouil.
• Une autre bonne option est de manger une tranche d'ananas ou prendre environ 50 ml de son pur jus sans ajouter de l'eau pour diluer car il facilite et accélère la digestion, en particulier des repas gras comme barbecue ou comme feijoada.
• Rencontrez d'autres façons maison pour faciliter la digestion:

remède à la maison pour l'indigestion thé

pour l'indigestion

• Que manger
• régime pour lutter contre une mauvaise digestion devrait principalement des aliments faciles à digérer et ne pas irriter l'estomac, tels que la gélatine , jus de fruits, pain et biscuits sans garniture, évitant également la consommation de liquides pendant le repas.

Les aliments qui doivent être évités sont particulièrement ceux qui contiennent beaucoup de fibres et de stimuler la production de gaz, tels que les légumes verts à feuilles, les haricots, les œufs et les saucisses et les aliments riches en matières grasses comme le beurre, le fromage, le lait et la viande rouge. En outre, il est également important d'éviter les aliments transformés et transformés car ils sont souvent riches en graisses et en conservateurs qui irritent l'intestin.

Quand vous allez chez le médecin

Il est important de prévoir la nomination d'un médecin lorsque l'indigestion est commune, avec des épisodes quotidiens ou quand il est répété plus de 8 fois par mois. Le médecin peut prescrire des médicaments pour améliorer la digestion et demander des tests qui identifient les causes du problème, comme l'endoscopie.

Il est également conseillé d'aller au gastroentérologue si vous développez des symptômes plus graves tels que des vomissements de sang, sang dans les selles ou des selles très sombres et malodorantes, qui est l'un de sang occulte dans les caractéristiques des selles.

Voir des exemples de thés et de jus qui combattent la mauvaise digestion et soulagent l'estomac.