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18 meilleurs avantages de l'huile de noix de muscade

Les avantages pour la santé de l'huile de noix de muscade comprennent sa capacité à traiter le stress, la douleur, les crampes menstruelles, les troubles cardiaques, l'indigestion, la pression artérielle, la toux et la mauvaise haleine. Les avantages pour la santé de l'huile de muscade peuvent être attribués à ses propriétés médicinales telles que son rôle en tant que sédatif, stimulant, relaxant, anti-inflammatoire, antiseptique et bactéricide.

Noix de muscade a le nom latin Myristica fragrans . Il est également connu par d'autres noms communs dans divers pays comme masse, muscadier, magie, muskatbaum, noz moscada, myristica, nuez moscada et nux moschata.

Le muscadier pousse très haut et peut atteindre jusqu'à soixante-dix pieds de hauteur. L'huile de noix de muscade est obtenue à partir de la graine du fruit de la noix de muscade. Le fruit, une fois séché, produit de la muscade (la graine) et du macis (la couverture). Traditionnellement, on croyait que la noix de muscade était efficace contre la peste et, par conséquent, elle était populaire pendant l'ère élisabéthaine.

Avantages pour la santé de l'huile de noix de muscade

Les avantages pour la santé de l'huile de noix de muscade sont les suivants:

Réduit la douleur

L'huile de noix de muscade est très utile pour traiter les douleurs musculaires et articulaires, car c'est un excellent sédatif. Il est également anti-inflammatoire, donc masser l'huile de noix de muscade sur la zone touchée est un traitement efficace pour l'arthrite, les rhumatismes et les lumbagos. L'huile de noix de muscade est une partie essentielle de la médecine chinoise quand il s'agit de traiter la douleur abdominale et l'inflammation. Il réduit également le gonflement des articulations. Souvent, le surmenage entraîne des douleurs musculaires ou musculaires et, dans de tels cas, cette huile peut être très utile pour éliminer la douleur.

Soulage les crampes menstruelles

Certaines femmes font face à des irrégularités menstruelles et souffrent de crampes menstruelles. L'huile de noix de muscade est très utile pour ces femmes, et elle peut également réduire les symptômes associés de périodes comme les sautes d'humeur, la dépression et le déséquilibre hormonal.

Traite l'indigestion

L'huile de noix de muscade est bonne pour la digestion et aide à soulager les maux d'estomac et à éliminer les gaz de l'estomac et des intestins. Par conséquent, il est bon pour l'indigestion, les flatulences, les vomissements et la diarrhée. Il encourage également une augmentation de l'appétit. Des précautions doivent être prises lors de la consommation d'huile de muscade, et il ne doit être appliqué à l'intérieur qu'à faibles doses.

Améliore la circulation sanguine

L'huile de noix de muscade est un bon stimulant, non seulement pour l'esprit mais aussi pour le reste du corps. Son arôme relaxant réconforte le corps, augmente la circulation sanguine et aide donc ceux qui ont une mauvaise circulation sanguine.

Traite les problèmes respiratoires

L'huile de noix de muscade constitue un ingrédient important dans de nombreux sirops contre la toux et les frictions à froid, car elle aide à soulager la congestion et les symptômes du rhume. On pense également que cette huile peut être utilisée pour traiter l'asthme.

Améliore la cognition

L'huile de noix de muscade stimule le cerveau et par conséquent supprime l'épuisement mental et le stress. On croit également que cette huile améliore la qualité de vos rêves, les rendant plus intenses, colorés et positifs. C'est un bon remède contre l'anxiété et la dépression. L'huile est souvent utilisée en homéopathie. Dans les anciennes civilisations grecque et romaine, la noix de muscade était populaire en tant que tonique cérébral efficace malgré son coût élevé et sa rareté. Il améliore également la concentration et augmente votre efficacité globale à l'étude et au travail.

Prévient les problèmes cardiaques

L'huile de noix de muscade peut également stimuler le système cardiovasculaire et est donc considérée comme un bon tonique pour le cœur.

Élimine la mauvaise haleine

L'arôme boisé de l'huile de muscade aide à éliminer la mauvaise haleine. Il est également antiseptique et efficace pour les maux de dents et les gencives douloureuses. En conséquence, il est également ajouté à de nombreux dentifrices et bains de bouche.

Traite la maladie du foie

Un avantage important pour la santé de l'huile de muscade est sa capacité à traiter les maladies du foie. L'huile est capable d'éliminer les toxines du foie, ce qui en fait un bon tonique pour le foie.

Améliore la santé rénale

L'huile de noix de muscade est souvent recommandée pour traiter les infections rénales et les maladies rénales. Il aide également à dissoudre les calculs rénaux et l'acide urique accumulé dans d'autres parties du corps, comme ceux qui conduisent à la goutte et à l'inflammation des articulations.

Autres avantages de la noix de muscade et son huile

Épice: L'herbe est très populaire comme épice et est souvent utilisée à des fins culinaires. En cuisine, la muscade est polyvalente et peut être utilisée dans les plats de pommes de terre et les préparations de viande en Europe, le garam masala en Inde et comme ingrédient de curry au Japon.

Encens: La noix de muscade est utilisée dans divers bâtonnets d'encens en raison de son parfum boisé. On croit aussi que les prêtres romains avaient l'habitude de brûler de la muscade comme de l'encens.

Saveur: Noix de muscade, ou Jaiphal comme on l'appelle en hindi, est un agent aromatisant très populaire dans la fabrication de bonbons en Inde. Il est également utilisé dans les produits de boulangerie, les sauces, la crème glacée et les crèmes anglaises. Certaines boissons au café, y compris le cappuccino, sont aromatisées avec de la muscade et de la cannelle.

Savons: Les propriétés antiseptiques de la muscade le rendent utile dans la fabrication de savons antiseptiques. L'huile essentielle de noix de muscade est également utilisée pour la baignade, en raison de sa nature rafraîchissante.

Cosmétiques: Depuis l'huile de muscade est antibactérienne et antiseptique, il est utilisé dans de nombreux produits cosmétiques destinés à la peau terne, grasse ou ridée. Il est également utilisé dans la fabrication de lotions et de crèmes après-rasage.

Rafraîchisseur d'ambiance: L' huile de noix de muscade peut être utilisée comme assainisseur d'ambiance, encore une fois en raison de son arôme boisé et agréable.

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Tabac: L' huile de noix de muscade est couramment utilisée dans l'industrie du tabac pour modifier légèrement la saveur du mélange de tabac.

Mélange : L'huile de noix de muscade se marie bien avec beaucoup d'autres huiles essentielles, y compris les huiles de lavande, de romarin, d'orange, de poivre noir, de sauge sclarée, d'eucalyptus, de gingembre et d'ylang-ylang.