Bain apaisant

Le bain apaisant aux huiles essentielles de rose, necro et camomille est un excellent moyen de calmer le système nerveux et équilibrer les émotions.

Ingrédients

• 3 gouttes d'huile essentielle de rose
• 3 gouttes d'huile essentielle
• 3 gouttes d'huile essentielle de camomille
• 1 cuillère à soupe de lait

Comment préparer

Pour préparer ce bain apaisant, il suffit d'ajouter tous les ingrédients un récipient et bien agiter. Après cette procédure, ajoutez le mélange dans une baignoire remplie d'eau tiède et remuez l'eau à la main. Entrez dans la baignoire et restez détendu pendant 15 à 20 minutes.

La camomille est la principale personne active dans ce bain apaisant en raison de ses propriétés apaisantes qui aident l'individu à se détendre, réduisant toute forme de tension, de stress ou d'anxiété.