odysseedubienetre.beLe thé Gyokuro a été consommé pendant près de 200 ans au Japon, mais il est plus largement disponible maintenant, il est donc important de savoir quels avantages il pourrait avoir!
Le thé Gyokuro est un type de thé vert ombragé fabriqué à partir de variations uniques de la plante Camellia sinensis . Sencha est le terme utilisé pour désigner le thé vert traditionnel au Japon, mais ce thé est légèrement différent, avec une couleur plus pâle lorsqu'il est infusé, et est également fabriqué avec une technique de brassage différente. Le goût est similaire à d'autres thés verts, bien que légèrement plus doux, et il possède des quantités modérées de caféine, comme le thé vert traditionnel.
Les principaux avantages du thé gyokuro sont sa capacité à:
Les mêmes antioxydants et ingrédients actifs du thé vert peuvent également être trouvés dans le gyokuro, ce qui signifie que vous pouvez soulager l'inflammation chronique et soulager le stress. Même votre santé dentaire peut être améliorée en consommant régulièrement du thé gyokuro. La vigilance mentale est un bénéfice communément rapporté, ainsi qu'une augmentation de la combustion des graisses et une croissance musculaire plus rapide. La plupart de ces avantages peuvent être attribués à la caféine et aux antioxydants, tels que les catéchines, dans cette boisson traditionnelle.
Si vous voulez faire votre propre thé à la maison, tout ce dont vous avez besoin est de feuilles de gyokuro séchées, qui devraient être faciles à trouver dans la plupart des magasins de thé spécialisés ou des magasins d'importation.
Lorsqu'il est consommé avec modération, ce thé a très peu d'effets secondaires. Cependant, ceux qui sont sensibles à la caféine peuvent éprouver:
De plus, ce thé, consommé en excès, peut causer:
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7 avantages étonnants de thé GuayusaRemarque: Si vous êtes enceinte, parlez toujours à votre médecin avant d'ajouter une nouvelle tisane à votre régime, en particulier un thé contenant de la caféine.
