odysseedubienetre.beIl existe un certain nombre d'effets secondaires de la garcinia cambogia dont vous devez être conscient avant d'ajouter ce fruit à votre alimentation.
Le Garcinia cambogia est un petit fruit en forme de citrouille dont la taille va de l'orange au pamplemousse, originaire de l'Asie du Sud-Est et de l'Inde. Cette plante appartient au genre Garcinia, qui compte plus de 390 espèces différentes. Aussi connu comme Garcinia gummi-gutta, diverses parties de ce fruit sont devenus très populaires ces dernières années dans les suppléments de perte de poids à base de plantes proposées. Bien qu'il y ait de nombreuses prétentions à son efficacité, et quelques preuves anecdotiques, la communauté scientifique dans son ensemble n'a pas reconnu beaucoup de bénéfices pour la santé de ce fruit.
L'écorce et l'extrait de fruit sont les deux parties du fruit les plus utilisées et peuvent donner une saveur aigre à de nombreux plats asiatiques du sud-est. Les extraits et la croûte de fruit sont également transformés en divers suppléments et composés, mais l'utilisation excessive de cet extrait a été liée à un certain nombre d'effets secondaires négatifs mentionnés ci-dessus.
Bien que les bienfaits pour la santé de ce fruit puissent demeurer incertains, un certain nombre d'effets secondaires ont été signalés par ceux qui utilisent ce fruit.
7 avantages Garcinia Cambogia incroyable - Perte de poids, Soulagement du stress
8 avantages étonnants de la forskolineRemarque : Les femmes enceintes et allaitantes, en particulier, devraient parler à leur médecin avant d'ajouter des suppléments à base de plantes à leur régime alimentaire.
Assurez-vous de consulter votre médecin avant de l'ajouter à votre alimentation compte tenu de la vaste gamme d'effets secondaires qu'elle peut avoir sur le corps.
