odysseedubienetre.beUne boisson délicieuse et populaire dans de nombreuses parties du monde, le thé de chrysanthème a également un certain nombre de prestations de santé impressionnantes, y compris sa capacité à protéger votre coeur, stimuler votre système immunitaire, améliorer la vision, calmer vos nerfs, réduire les inflammations, renforcer vos os, et traiter les problèmes respiratoires, entre autres.
Bien que ce ne soit pas la première variété de thé à laquelle vous pensez lorsque vous cherchez un thé, le thé de chrysanthème existe depuis plus de mille ans et est probablement originaire de la dynastie des Song en Chine. Les fleurs de chrysanthème qui sont utilisées pour fabriquer ce thé puissant viennent dans un certain nombre de variétés, mais traditionnellement, le nom scientifique de cette plante bénéfique est Chrysanthemum indicum. Contrairement à de nombreuses autres tisanes, qui utilisent uniquement les feuilles d'une plante pour infuser la boisson, le thé de chrysanthème est fabriqué en infusant de l'eau chaude avec des fleurs pleines qui libèrent une grande variété d'antioxydants, composés organiques, vitamines, minéraux et acides aminés. et apaisant les produits chimiques dans le mélange, ce qui en fait une boisson délicieuse et très nutritive!
Le thé est traditionnellement fabriqué en Chine mais s'est depuis répandu dans le monde entier et vous saurez ce thé par l'odeur florale, les fleurs qui trempent dans le fond du pot, ainsi que des goélands ou d'autres herbes. Il existe quatre variétés principales de ce thé encore préparées et consommées en Chine, à partir de différentes espèces de cette plante à fleurs. La couleur du thé est jaune pâle à jaune vif, selon la force du thé et depuis combien de temps vous trempez les fleurs. Ses usages médicinaux sont connus depuis des siècles, ce qui le rend très recherché par les guérisseurs naturels.
Jetons un regard plus approfondi sur certains des avantages surprenants du thé de chrysanthème pour la santé.
Beaucoup de gens associent avoir une tasse de thé avec détente et se détendre après une longue journée, et le thé de chrysanthème est particulièrement bon à cet effet. Depuis des générations, cette variété de thé aide à abaisser la tension artérielle, à rafraîchir le corps et à réduire l'inflammation, ce qui peut contribuer à calmer la peau. Les puissants antioxydants et minéraux présents dans le thé peuvent aider votre corps à mieux se réguler et éliminer les hormones de stress inutiles dans le sang.
Des études ont lié le thé de chrysanthème pour abaisser la pression artérielle et le soulagement des maladies coronariennes. En abaissant la pression artérielle et le taux de cholestérol, selon certains rapports, ce thé peut être une mesure préventive à long terme pour différents problèmes cardiovasculaires, tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, ainsi que l'athérosclérose. Cette pression artérielle abaissée est principalement attribuée à la teneur en potassium du thé, car le potassium est un vasodilatateur.
Il y a une quantité significative de bêta-carotène dans le thé de chrysanthème, qui se décompose en vitamine A pour servir à différentes fins dans le corps. La vitamine A se comporte comme un antioxydant de plusieurs façons et élimine donc le stress oxydatif et les cellules endommagées dans les organes autour du corps. Le thé de chrysanthème a longtemps été utilisé par voie topique pour cette raison, car il peut éclaircir l'irritation de la peau, les rougeurs et les conditions chroniques, telles que l'eczéma et le psoriasis. Il aide également à réduire généralement les signes du vieillissement, ainsi que les rides et les taches, grâce à la teneur en antioxydants des fleurs.
En tant qu'agent anti-inflammatoire, le thé de chrysanthème est excellent pour réduire l'enflure dans la gorge et réduire l'irritation dans les poumons. Boire ce thé pendant que vous êtes malade est un choix judicieux, car il permet de protéger le corps contre les infections et l'inflammation de plusieurs façons. Certaines des conditions les plus communes où le thé de chrysanthème est utilisé incluent la rougeur et la démangeaison des yeux, la congestion, les conditions respiratoires, les maux de gorge, et même les maux de tête!
La vitamine C et A sont tous les deux trouvés en concentrations élevées dans le thé de chrysanthème, et ces deux vitamines sont cruciales pour la santé du système immunitaire. La vitamine C stimule la production de globules blancs et fonctionne comme un antioxydant pour protéger contre les radicaux libres. Il y a aussi quelques minéraux dans le chrysanthème, tels que le magnésium, le calcium et le potassium, qui sont tous nécessaires pour un système immunitaire sain.
Vous n'entendez pas souvent parler de thé idéal pour la santé des os et la prévention de l'ostéoporose, mais la teneur en minéraux du thé de chrysanthème se distingue de plusieurs façons. L'extrait de chrysanthème a été identifié pour améliorer les conditions de perte de densité minérale osseuse, alors commencez à boire ce thé pendant que vous êtes jeune, pour vous assurer que vous pouvez être actif et en bonne santé quand vous êtes vieux!
Comme mentionné précédemment, il y a un niveau élevé de bêta-carotène, et par la suite de vitamine A, dans le thé de chrysanthème. La vitamine A a toujours été étroitement liée à la santé oculaire, et en tant qu'antioxydant, elle peut protéger contre la neuropathie rétinienne, les cataractes, la dégénérescence maculaire et bien d'autres problèmes liés aux yeux, même une vision aussi floue!
Il y a beaucoup de maladies dans le corps et l'esprit causées par le stress oxydatif et l'accumulation de plaque. Le thé de chrysanthème est connu pour aiguiser l'esprit et augmenter les niveaux de concentration et de concentration, en dépit de ne pas avoir de la caféine! En outre, les antioxydants peuvent aider à contrôler les niveaux de radicaux libres et prévenir les mutations cellulaires, maintenant ainsi votre corps fonctionne normalement et de protéger contre un certain nombre de conditions chroniques causées par les radicaux libres.
Regarde aussi
15 meilleurs avantages de thé à la camomille
7 avantages incroyables de la courge poivréeIl y a beaucoup de différents types de vitamine B trouvés dans le chrysanthème, y compris l'acide folique, la choline, la niacine et la riboflavine. Ces vitamines sont nécessaires au fonctionnement normal du corps, allant du développement et de la croissance aux niveaux hormonaux, à la circulation et à l'activité des neurotransmetteurs.
Mise en garde: Certaines personnes peuvent éprouver des symptômes allergiques lorsqu'elles sont exposées au thé de chrysanthème, en particulier si elles sont allergiques à l'herbe à poux ou aux marguerites. Les symptômes sont généralement légers, allant des éruptions cutanées aux yeux qui piquent ou à la gorge. Donc, évitez d'utiliser si vous avez ces allergies. De même, si vous essayez d'utiliser de l'huile de chrysanthème concentrée pour un traitement encore plus efficace, faites preuve de prudence, car l'huile est très concentrée et très puissante!
