Meilleurs avantages du thé d'Osmanthus
Boire du thé d'osmanthus est une façon délicieusement délicieuse d'augmenter votre protection antioxydante avec une boisson exotique unique.
Qu'est-ce que le thé d'osmanthus?
Le thé d'Osmanthus est une tisane brassée avec les fleurs séchées de la plante Osmanthus fragrans, originaire de Chine et utilisée pour préparer ce thé sucré depuis des milliers d'années. Alors que certaines personnes choisissent de préparer ce thé en combinaison avec du thé vert ou noir, c'est aussi une boisson délicieusement floral tout seul. Les fleurs jaunes sont la preuve de la teneur élevée en mélanine de ces fleurs, en plus d'un certain nombre d'autres antioxydants. Si vous préparez ce thé avec du thé noir ou vert, il contiendra de la caféine, mais les fleurs elles-mêmes ne sont pas caféinées.
Osmanthus Tea Avantages
Il y a un certain nombre d'avantages de thé d'osmanthus qui incluent ce qui suit:
- Prévenir les réactions allergiques sévères
- Détoxifier le corps
- Soin de la peau
- Prévenir la dégénérescence maculaire
- Gestion du poids
- Moins de risque de cancer
Tous ces avantages sont dus à la présence d'antioxydants dans ce thé, qui peut rechercher et neutraliser les radicaux libres, empêchant ainsi l'inflammation chronique et le stress oxydatif. Ce stress oxydatif peut causer le cancer par des mutations cellulaires, ainsi que des maladies chroniques, des rides, la dégénérescence maculaire, des problèmes cardiovasculaires et des maladies neurodégénératives.
Au-delà des bienfaits antioxydants, ce thé est également connu pour contrer les effets des allergènes et optimiser la fonction de votre système immunitaire, ce qui peut encore désintoxiquer le corps. Enfin, l'arôme de ce thé est souvent loué pour sa capacité à supprimer l'appétit, en supprimant certains produits chimiques du cerveau qui stimulent la faim. Cela peut aider à éviter de trop manger.
Comment faire du thé d'osmanthus?
Si vous voulez faire votre propre thé osmanthus à la maison, vous pouvez facilement accéder à ces fleurs de nombreux magasins de thé et des magasins d'importation, car c'est une tisane mondialement populaire.
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- Déposer environ 2 cuillères à soupe de fleurs d'osmanthus séchées dans un infuseur à thé.
- Apportez 2 tasses d'eau à ébullition et versez ensuite sur les fleurs.
- Laisser le mélange à infuser pendant 3-4 minutes.
- Filtrer les fleurs et servir le thé chaud. Ajouter le miel au goût, si désiré.
Effets secondaires de thé d'Osmanthus
Il peut y avoir des réactions allergiques à ce thé, principalement de nature gastro-intestinale, mais cela est rare. Le thé est recommandé pour la grossesse dans la médecine traditionnelle chinoise, mais en raison de l'absence de recherche approfondie, les femmes enceintes et allaitantes ne sont pas conseillé de consommer ce thé.