Traitement à l'épuisement professionnel syndrome

pour le syndrome de l'épuisement professionnel devrait être guidée par un psychologue ou d'un psychiatre et, en général, est fait par une combinaison de médicaments et de thérapies pour 1 à 3 mois

Le syndrome de l'épuisement professionnel, qui se produit lorsque l'individu se sent épuisé à cause du stress excessif causé par le travail, exige que le patient au repos pour soulager les symptômes, tels que maux de tête, des palpitations et des douleurs musculaires, par exemple. Apprenez plus de détails sur les symptômes du syndrome de Burnout.

Traitement psychologique

Le traitement psychologique avec un psychologue est très important pour ceux qui ont le syndrome de Burnout parce que le thérapeute aide le patient à trouver des stratégies pour combattre le stress. De plus, les consultations permettent à la personne de s'échapper et d'échanger des expériences qui aident à améliorer sa connaissance de soi et à acquérir plus de sécurité dans son travail.

En outre, tout au long du traitement psychologique, le patient trouve des stratégies

• Réorganiser son travail, en réduisant les heures de travail ou les tâches qui en sont responsables, par exemple;
• Pour augmenter la convivialité avec les amis, être distrait du stress du travail;
• Faites des activités relaxantes, comme danser, aller au cinéma ou sortir avec des amis, par exemple;
• Exercicecomme la marche ou Pilates, par exemple, pour libérer le stress accumulé.

Idéalement, le patient devrait faire les différentes techniques en même temps afin que la récupération soit plus rapide et plus efficace.

remèdes qui peuvent être utilisés

pour traiter le syndrome de l'épuisement professionnel, le psychiatre peut indiquer la prise d'anti-dépresseurs tels que la sertraline ou la fluoxétine, par exemple, pour aider à surmonter le sentiment d'infériorité et de l'incapacité et de gagner la confiance, qui sont les principaux symptômes manifestés par ceux avec le syndrome de Burnout.

signes d'amélioration

Lorsque le patient avec le syndrome de l'épuisement professionnel rend le traitement correctement peut se produire des signes d'amélioration de la performance plus élevé au travail, une plus grande confiance et de diminuer la fréquence des maux de tête et la fatigue.

En outre, le travailleur commence à avoir un revenu plus élevé au travail, ce qui améliore son bien-être.

signes Les signes

aggravation de l'aggravation du syndrome de l'épuisement surviennent lorsque la personne ne suit pas le traitement recommandé et inclure la perte totale de motivation par rapport à l'emploi, manque éventuellement fréquemment et le développement de troubles gastro-intestinaux tels que la diarrhée et des vomissements, des exemple.

Dans les cas les plus graves, l'individu peut développer une dépression et nécessiter une hospitalisation pour être évalué quotidiennement par le médecin.

En savoir plus sur ce syndrome dans: Syndrome de Burnout.