odysseedubienetre.beLe thé à la menthe poivrée est un moyen délicieux et rafraîchissant d'améliorer votre santé générale de plusieurs façons, car il a la capacité d'améliorer la digestion, de réduire la douleur et d'éliminer l'inflammation. Il détend le corps et l'esprit, guérit la mauvaise haleine, aide à la perte de poids et stimule le système immunitaire. Son impact sur le système digestif est considérable, et l'élément de base du menthol dans ce thé est peut-être la partie la plus précieuse de sa structure organique.
Le thé à la menthe est une infusion faite à partir de feuilles de menthe poivrée et est consommé comme un thé. Lorsque vous mélangez des feuilles de menthe verte au tisane (infusion), vous obtenez un thé doublemint. Cette substance est sans caféine, de sorte que les personnes qui ont des habitudes de sommeil sensibles aiment boire ce thé relaxant avant de se coucher.
Le nom scientifique de la menthe poivrée est Mentha piperita, et c'est en fait un croisement entre la menthe d'eau et la menthe verte. Il est originaire d'Europe, mais le large éventail d'utilisations a fait de la menthe poivrée une denrée mondiale. Il est utilisé dans les bonbons à la menthe, les bonbons, les chocolats, les sirops, les médicaments et comme huile essentielle pour l'aromathérapie. L'huile de menthe poivrée est une forme populaire de traitement médicamenteux, en particulier pour le syndrome du côlon irritable (IBS).
Le thé à la menthe est également apprécié dans le monde entier, non seulement pour son goût rafraîchissant mais aussi pour ses utilisations thérapeutiques. La saveur de menthol est très attrayante pour beaucoup de gens, ce qui en fait l'une des variétés de thé les plus populaires au monde.
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Le thé est connu pour être apaisant, bien sûr, mais quoi d'autre a ce thé largement disponible pour notre corps en termes de bénéfices? Explorons quelques-unes des applications médicinales du thé à la menthe poivrée ci-dessous.
Quand on pense à l'effet frais et net du menthol, on ne pense pas toujours à une bonne tasse de thé. Cependant, le menthe poivrée a le menthol comme composant principal, ainsi boire du thé peut causer la sudation externe, pendant que le menthol refroidit votre corps intérieurement. Cela peut essentiellement briser la fièvre et réduire l'inflammation associée et l'inconfort.
L'huile de menthe poivrée et le thé à la menthe poivrée ont été utilisés pendant des milliers d'années pour trier une variété de conditions digestives et gastro-intestinales. Des preuves archéologiques montrent en fait que la menthe poivrée est utilisée pendant 10 000 ans comme complément alimentaire. Le thé à la menthe est considéré comme un carminatif parce qu'il aide à déplacer le gaz à travers le corps au fur et à mesure qu'il s'accumule, plutôt que de causer des ballonnements, des crampes et des malaises gastriques. Ce thé stimule également l'écoulement de la bile pour augmenter la vitesse et l'efficacité de la digestion et favoriser les selles saines.
Ce n'est pas seulement une substance carminative mais aussi une substance analgésique, elle réduit donc la douleur associée aux crampes, aux ballonnements et à l'indigestion. Cela est dû à son effet calmant sur les intestins et les muscles lisses du tube digestif. La diarrhée, le syndrome du côlon irritable (IBS) et la constipation peuvent être guéris avec ce thé, car il amène tout le système à des niveaux d'activité optimaux.
Quand il s'agit d'être malade, peu de choses sont aussi désagréables que d'être nauséeux. Le thé à la menthe est un antispasmodique, donc il réduit les risques de vomissements et de nausées, même en cas de mal des transports sur un bateau ou un avion. Il réduit également les maux d'estomac et les nausées associés au mal des transports avec ses qualités anti-inflammatoires.
En tant qu'antispasmodique, il peut vous soulager de la sensation irritante qui vous donne envie de tousser, exacerbant ainsi votre état respiratoire. En relaxant les muscles de la gorge et de la poitrine, il élimine les symptômes du rhume et de la grippe.
Thé à la menthe poivrée a des propriétés antibactériennes contre les bactéries qui sont la cause de maladies comme la fièvre et la toux. Non seulement boire ce thé délicieux aide à traiter les symptômes de la maladie, mais empêche également votre corps de tomber malade. Il y a aussi des oligo-éléments de vitamine B, de potassium, d'antioxydants et de calcium, qui aident votre corps à absorber les nutriments pour lutter contre les maladies et remplir les fonctions nécessaires pour le garder en santé.
La saveur forte mentholée et la qualité antibactérienne du thé à la menthe poivrée en font un moyen idéal d'améliorer votre haleine. L'élément antibactérien tue les germes qui peuvent mener à l'halitose, tandis que le menthol dans le thé submerge l'odeur nauséabonde et laisse votre haleine fraîche et propre!
L'arôme de l'huile de menthe poivrée et ses composants organiques peuvent vous aider à contrôler votre appétit, de sorte que vous pouvez réduire la suralimentation, et par la suite, prévenir l'obésité.
31 Avantages et utilisations de l'huile de menthe poivrée
10 avantages étonnants de thé de menthe verteLa nature sédative ou antispasmodique naturelle du menthol vous aide à obtenir un soulagement instantané du stress mental. La nature anti-inflammatoire du thé à la menthe poivrée peut réduire votre tension artérielle et votre température corporelle, vous permettant ainsi de vous détendre et de laisser votre stress fondre. C'est en partie la raison pour laquelle l'huile de menthe poivrée est si populaire en aromathérapie et les effets de la menthe poivrée sont similaires dans la nature.
Mise en garde: Bien que le thé à la menthe est puissant et offre un large éventail d'avantages pour la santé, il existe encore quelques effets secondaires possibles de ce thé. Le menthol peut agir comme un allergène chez certaines personnes et causer des brûlures d'estomac chez les autres. Les deux réactions sont généralement bénignes, mais consulter un médecin au sujet des allergies possibles est toujours une bonne idée. En plus de cela, prenez des feuilles de menthe poivrée et préparez-vous!
