odysseedubienetre.beL'utilisation de l'extrait de thé vert est très répandue dans le monde et fournit une dose concentrée des nutriments bénéfiques et des ingrédients actifs du thé vert.
L'extrait de thé vert est une forme différente de thé vert, qui vient généralement dans une forme de pilule supplémentaire, mais offre de nombreux avantages du thé vert comme une boisson. Cependant, l'extrait de thé vert a tendance à être beaucoup plus puissant et est connu comme un supplément de combustion des graisses. Emballé avec des catéchines, de la caféine et d'autres composés volatils, l'extrait de thé vert est populaire auprès des bodybuilders et autres personnes actives qui veulent un coup de pouce supplémentaire dans leur perte de poids et leurs objectifs métaboliques.
Comme mentionné, l'extrait de thé vert contient de la caféine, donc il peut avoir un certain nombre d'effets secondaires, mais l'extrait n'est pas intrinsèquement dangereux. Avant d'ajouter l'extrait de thé vert à votre régime de santé, vous devriez parler à un médecin
Il y a un certain nombre d'avantages prouvés à l'extrait de thé vert, y compris son impact sur la santé de votre coeur, l'obésité, le cancer et les symptômes diabétiques, entre d'autres.
Avec une concentration impressionnante de catéchines et de composés polyphénoliques, cet extrait peut aider à réduire l'activité des radicaux libres dans le corps et la peau, en réduisant l'apparence des rides, des taches de vieillesse et des imperfections.
De même, ces antioxydants peuvent aider à prévenir l'inflammation chronique et le stress oxydatif dans le corps, réduisant ainsi vos risques de cancer, de maladie cardiaque et d'arthrite rhumatoïde, entre autres.
Il y a beaucoup de recherches sur les effets de l'extrait de thé vert sur la santé cardiaque. Il est connu pour réduire les niveaux de cholestérol et réduire la pression artérielle, qui peuvent tous deux prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Principalement utilisé comme un stimulant de perte de graisse, cet extrait peut accélérer le métabolisme du corps et augmenter les niveaux d'énergie, ce qui en fait un excellent complément d'entraînement. Il peut aider à améliorer votre combustion passive des graisses et à rendre vos entraînements plus efficaces.
Les antioxydants dans cet extrait de thé sont également liés pour prévenir les maladies neurodégénératives en inhibant le dépôt de la plaque bêta-amyloïde dans les voies neuronales.
Le thé vert et ses ingrédients actifs sont connus pour réguler les niveaux d'insuline et de glucose dans le corps, ce qui aide les patients diabétiques à mener une vie plus saine et normale.
Bien qu'il existe de nombreux avantages évidents à ce supplément, il existe certains effets secondaires dont vous devez être conscient, comme les dommages potentiels au foie et d'autres symptômes liés à la caféine.
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Thé vert vs thé noir: Quel est le meilleurL'un des ingrédients actifs dans le thé vert et un produit chimique hautement concentré dans ces suppléments d'extrait de thé vert est l'épigallocatéchine gallate (ECGC). En quantités modérées, cet antioxydant peut faire des merveilles, mais en excès, il peut accélérer les dommages au foie et compromettre la santé de votre organe détoxifiant.
Il y a beaucoup de caféine dans cet extrait, ce qui peut entraîner des effets secondaires liés à la caféine, tels que l'anxiété, les troubles nerveux, les habitudes de sommeil interrompues et la détresse gastro-intestinale. Les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas prendre ce supplément.
