Premier trimestre - jusqu'à 12 semaines de gestation

Le premier trimestre est de la première à la douzième semaine de grossesse et pendant ce temps le corps s'adaptera aux changements successifs qui dureront environ 40 semaines jusqu'à la naissance du bébé.

A ce stade, la mère doit prendre des précautions importantes pour que le bébé grandisse et se développe sainement.

soins principal pendant la grossesse

Le début de la grossesse est l'une des périodes qui nécessite plus de soins pour le bébé peut se développer et être né au bon moment, donc pendant cette phase les mesures les plus importantes sont les suivantes:

• prennent pas sans remèdes d'orientation Médical: La plupart des médicaments n'ont pas été testés pendant la grossesse et on ne sait pas s'ils sont sans danger pour la mère et le bébé. Certains passent par le placenta et peuvent provoquer de graves altérations, comme c'est le cas du Roacutan. Habituellement, les seuls remèdes que la femme enceinte peut prendre sont Novalgina et Paracetamol.
• pas faire des exercices à fort impact: Si la femme enceinte font déjà un peu d'exercice comme marcher, courir, Pilates ou la natation, vous pouvez continuer avec ce genre d'exercice, mais devrait cesser des exercices qui impliquent le saut, la lutte, le contact physique rude.
• pas boire d'alcool: Tout au long de la grossesse une femme ne devrait pas consommer d'alcool, car il peut causer
• alcoolique du fœtus L'utilisation du préservatif lors du syndrome de contact intime: Même si la femme est enceinte devrait continuer à utiliser la préservatif pour éviter d'attraper une maladie qui peut interférer avec la croissance du bébé et peut même contaminer l'enfant, et peut avoir des implications sérieuses, telles que la gonorrhée.
• pas de drogues: L'utilisation de drogues illicites ne peut se faire pendant la grossesse parce qu'ils atteignent le bébé et entraverait sérieusement dans son développement et laisser encore le bébé toxicomane qui lui fait beaucoup de pleurs et sans repos à la naissance, ce qui rend difficile vos soins quotidiens;
• Ne pas fumer: La cigarette interfère également avec la croissance de l'enfant et le développement, et donc les femmes enceintes ne devraient pas fumer, même pas trop près d'autres personnes qui fument parce que la fumée secondaire atteint aussi le bébé, ce qui entrave son développement. Specific Soins spécifiques au premier trimestre

Continuez toutes les visites prénatales;

• Faire tous les examens que l'obstétricien demande;
• Si vous mangez bien, mangez des légumes, des fruits, des céréales et des produits laitiers, en évitant les bonbons, les graisses, les aliments frits et les boissons gazeuses;
• Tenez le médecin informé des symptômes qu'il présente;
• Toujours marcher avec le livret de grossesse à l'intérieur du sac, car il sera noté les principaux aspects de la santé de la femme et du bébé;
• Prendre toutes les vaccinations manquantes, telles que le vaccin contre le tétanos et la diphtérie contre l'hépatite B (vaccin recombinant);
• Prenez de l'acide folique (5 mg / jour) pendant jusqu'à 14 semaines pour la prévention des anomalies du tube neural ouvert;
• Rendez-vous chez le dentiste pour évaluer votre santé bucco-dentaire et vos besoins de traitements, d'application de fluor ou de dermatite.
• Comment soulager les inconforts de la grossesse précoce

Au cours de cette phase, la femme présente généralement des symptômes comme des maux de tête, une augmentation de la sensibilité des seins, des nausées et peut être plus facile d'avoir une maladie des gencives, donc voir comment gérer chaque situation:

maladie :

• Plus fréquent le matin et peut être contourné, dans la plupart des cas, en évitant le jeûne prolongé et en mangeant un toast ou un biscuit d'eau et de sel avant de sortir du lit le matin. Tend Tendresse des seins: Les seins sont plus gros et plus fermes, et en raison de l'augmentation du poids et du volume, il est conseillé de porter un soutien-gorge adapté sans fil de soutien. Voir quels vêtements sont les meilleurs pour une utilisation pendant la grossesse. (I.e.Changements dans la peau:
• La peau des seins et du ventre s'étire, perd de son élasticité et peut commencer à apparaître comme des vergetures, alors appliquez beaucoup d'hydratant ou une crème spécifique. Pigmentation:
• Les mamelons deviennent plus foncés et la ligne verticale qui traverse l'abdomen et traverse le nombril devient plus visible. Des taches brunâtres connues sous le nom de mélasma peuvent également apparaître sur le visage. Pour éviter ces taches sur le visage, utilisez toujours une crème solaire. Santé bucco-dentaire:
• Les gencives peuvent gonfler et saigner plus facilement. Pour éviter d'utiliser une brosse à dents souple et visitez votre dentiste.