Quand et comment se laver les mains correctement?

Vous devez vous laver les mains au moins trois fois par jour, toujours après avoir utilisé les toilettes et avant de manger car cela prévient des maladies telles que les gastro-entérites causées par des virus qui passent facilement d'une personne à une autre par contamination fécale-orale.

Pour vous protéger et protéger les autres, il est important de vous laver les mains:

• Lors de la préparation d'aliments crus tels que la salade ou les sushis;
• Après avoir éternué, toussé ou tinté;
• Après avoir touché des animaux ou leurs déchets;
• Après avoir manipulé les déchets;
• Avant de changer la couche du bébé ou alitée;
• Avant et après avoir visité une personne malade;
• Avant et après avoir touché les plaies et
• Lorsque les mains sont apparemment sales.

Le lavage des mains convient particulièrement aux personnes qui s'occupent de nourrissons, de personnes alitées ou dont le système immunitaire est affaibli par le sida ou les traitements anticancéreux, car elles risquent davantage de tomber malades, ce qui rend la guérison plus difficile.

7 étapes pour bien se laver les mains

Pour vous laver les mains correctement, vous devez suivre les étapes indiquées sur l'image suivante:

1. Mettez du savon et de l'eau propre dans vos mains;
2. Frottez la paume de chaque main et le bout de vos doigts dans la paume de votre main;
3. frottez entre vos doigts;
4. Frottez le pouce de chaque main;
5. Lavez le dos de chaque main;
6. Laver également les poignets et sécher avec une serviette propre ou une serviette en papier et
7. Utiliser la serviette en papier utilisée pour fermer le robinet.

Consultez ces étapes dans la vidéo suivante:

Le meilleur savon pour le lavage des mains au quotidien, que ce soit à la maison, à l'école ou au travail est un savon commun. Les savons antibactériens sont réservés à l'usage dans les cliniques et les hôpitaux ou lorsque vous vous occupez de quelqu'un avec une plaie infectée, comme les escarres, qui sont des blessures courantes chez les personnes alitées.

Vérifiez la recette et apprenez comment faire du savon liquide en utilisant du savon en barre.

Le gel d'alcool et les désinfectants ne sont pas les meilleures options pour désinfecter les mains au quotidien, mais dans tous les cas, il peut être utile d'avoir un petit paquet d'alcool gélifié ou de gel antiseptique à l'intérieur du sac pour nettoyer les toilettes qu'il utilise à l'école ou au travail, avant de s'asseoir, par exemple. Voir d'autres soins nécessaires pour utiliser la salle de bain de l'école, l'hôtel ou le travail sans attraper la maladie.