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Avantages de l'acérola pour les plantes médicinales Medic Medic

Son nom scientifique est

Malpighia Glabra Linné et peut être acheté dans les marchés et les magasins de produits naturels. L'acérola est un fruit avec peu de calories et peut donc être inclus dans un régime pour perdre du poids. En outre, il est riche en vitamine C qui aide à renforcer le système immunitaire. Quel est le

Benefícios da Acerola para Saúde

acérola acérola utilisé pour traiter les états de carence en vitamine C, le stress, la fatigue, la grossesse, le rhume et la grippe, les maladies pulmonaires, des problèmes de foie et de la vésicule biliaire, la varicelle, la polio.

Propriétés de l'acérola

Les propriétés de l'acérola comprennent son action antioxydante, reminéralisante, antiscorbutique et immunostimulante.

Mode d'utilisation de l'acérola

La partie utilisée de l'acérola est principalement son fruit pour faire du jus. Acer Jus d'acérola: Ajouter 2 tasses d'acérola avec 1 litre d'eau dans le mélangeur et battre. Buvez après votre préparation afin que la vitamine C ne soit pas perdue. Vous pouvez également battre 2 tasses d'acérolas avec 2 tasses de jus d'orange, de mandarine ou d'ananas.

En plus de faire du jus, vous pouvez également faire du thé d'acérola ou consommer le fruit dans le naturel.

  • Effets secondaires d'acerola

Aucun effet secondaire n'est rapporté pour acerola.

Contre-indications de l'acérola

Aucune contre-indication à l'acérola n'est connue.

information nutritionnelle acérola

Composants

Quantité par 100 g Acérola énergie

32
caloriesde protéines 0,2 g de matières grasses
0,2 g Glucides 7,3 g
Vitamine C 1369 mg de calcium
9 , 48 mg
Fer0,2 mg
Voici comment faire du thé d'acérola: Remède naturel contre la fatigue.