odysseedubienetre.beAvoir un taux élevé de cholestérol pendant la grossesse est une situation normale, car à ce stade devrait augmenter d'environ 60% du cholestérol total. Les taux de cholestérol commencent à augmenter à 16 semaines de gestation et à 30 semaines, ils peuvent être 50 ou 60% plus élevés qu'avant la grossesse.
Mais si la femme enceinte avait déjà un taux de cholestérol élevé avant de devenir enceinte, elle devrait prendre des précautions particulières en mangeant un régime spécial, en mangeant plus d'aliments riches en fibres et en vitamine C, comme les fraises, l'orange et l'acérola, en évitant toutes sortes de graisse.
Ce contrôle est très important car un taux de cholestérol élevé pendant la grossesse peut être nocif pour le bébé, qui peut accumuler des chaînes graisseuses dans vos petits vaisseaux sanguins, ce qui peut favoriser l'installation de maladies cardiaques dès l'enfance et augmenter considérablement vos risques. de souffrir de problèmes de poids et d'infarctus dans la vie adulte.
Pour abaisser le taux élevé de cholestérol pendant la grossesse, il est recommandé de faire un certain type d'activité physique tous les jours et de suivre un régime pour le cholestérol. Dans ce régime, il faut éviter les aliments transformés, industrialisés ou gras, donnant la préférence à la consommation de fruits, environ 3 par jour, les légumes deux fois par jour, et les grains entiers chaque fois que possible.
Pendant la grossesse, l'utilisation de médicaments contre le cholestérol est contre-indiquée en raison des risques qu'ils représentent pour le bébé. Mais il existe plusieurs remèdes maison à base de fruits et de plantes médicinales qui aident à réduire le cholestérol. Quelques exemples sont le jus de raisin pour abaisser le cholestérol et le jus de carotte à l'hypercholestérolémie.
