odysseedubienetre.beLes avantages les plus importants pour la santé de l'eleuthero sont sa capacité à soulager le stress, à augmenter la fonction cognitive, à stimuler le système immunitaire et à réduire la fatigue. Il aide également à réduire l'inflammation, à protéger la santé du cœur, à prévenir les maladies dégénératives, à améliorer la santé respiratoire et à augmenter les niveaux d'énergie.
Eleuthero est un nom très connu dans le monde de la médecine alternative depuis un certain temps, mais c'est en fait le nom commun d' Eleutherococcus senticosus, une espèce de petits arbustes que l'on trouve principalement en Chine, en Corée, en Russie et au Japon. Il est récemment devenu très désiré pour ses avantages pour la santé, et comme un supplément à base de plantes, il est l'un des plus largement étudiés et étudiés. Il a été utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d'années, mais il n'a été connu aux Etats-Unis qu'au siècle dernier. L'un des autres noms couramment utilisés pour eleuthero est le ginseng sibérien, parce que les avantages pour la santé de l'herbe sont étroitement liés à Panax ginseng.
Eleuthero peut être obtenu à partir des feuilles et des racines ligneuses de la plante Eleutherococcus et est le plus souvent consommé sous forme de pilule ou de complément, mais en médecine traditionnelle, les feuilles et les racines sont utilisées dans leur forme naturelle, bouillies dans l'eau ou pressées pour extraire les huiles volatiles. Le thé d'Eleuthero reste un moyen populaire de consommer l'herbe, particulièrement en Asie. Les composants principaux d'eleuthero incluent une variété de composés organiques actifs uniques à cette espèce, qui fournissent les effets uniques sur la santé qui ont fait cette herbe si fortement désirée autour du monde. 
Jetons un regard plus approfondi sur les bienfaits de l'eleuthero pour la santé.
Des études sur les effets de l'eleuthero sur la santé ont révélé qu'il peut stimuler considérablement le système immunitaire lorsqu'il est pris en association avec diverses autres plantes immunostimulantes. Il peut réduire la gravité et la durée du rhume lorsqu'il est pris au début de la maladie. Cela peut être réalisé grâce à une forme supplémentaire ou en buvant régulièrement du thé eleuthero.
L'une des principales revendications de la célébrité pour eleuthero est sa capacité à stimuler les niveaux d'énergie. Ceci est accompli par son impact sur le système nerveux, stimulé le métabolisme, la circulation accrue, et la réduction de la nébulosité et de la fatigue. Pour les personnes qui ont régulièrement besoin de siestes pendant la journée, ressentez l'épuisement à la mi-journée après un repas copieux ou si vous vous sentez fatigué sans une bonne explication, une supplémentation régulière en eleuthero peut vous ramener à la normale.
Pour ceux qui cherchent à renforcer leur capacité mentale et obtenir un coup de pouce temporaire de l'intelligence, eleuthero est un concurrent sérieux. Il a été prouvé qu'il augmentait le flux sanguin vers le cerveau et les petits capillaires, aidant ainsi la cognition, améliorant la mémoire, et gardant votre intelligence un peu plus nette que la normale. Alors que les effets cognitifs peuvent varier, il y a une amélioration significative des performances académiques des candidats dans les contextes de recherche, ce qui rend cette expérience utile pour les étudiants de tout âge.
Eleuthero est considéré comme un adaptogène, une de ces herbes rares qui peuvent réellement aider votre corps à s'adapter et à changer pour mieux gérer différents stimuli ou conditions. Par exemple, eleuthero a été montré pour améliorer la réponse de l'utilisateur au stress, à savoir de la façon dont leur corps répond lorsqu'il est anxieux ou contrarié. Ses composants puissants enseignent réellement au corps à gérer les situations biochimiques de la meilleure façon possible.
L'une des maladies les plus tragiques auxquelles nous sommes confrontés en tant que population mondiale est la maladie d'Alzheimer; la dégradation progressive de la mémoire peut être une situation pénible et impossible à supporter. Eleuthero aide à éliminer beaucoup de radicaux libres qui s'accumulent dans le cerveau et provoquent la formation de plaque. Cela peut aider à garder les voies neurales claires, améliorer la mémorisation et le rappel, et ralentir ou arrêter l'avancement de la maladie d'Alzheimer.
Si vous souffrez de maladies inflammatoires telles que l'arthrose ou la goutte, les effets d'eleuthero peuvent être particulièrement importants. Dans une étude récente, il a considérablement amélioré la souplesse et la fonctionnalité des articulations, tout en réduisant les plaintes de douleur globale dans les zones touchées. Alors que la recherche est toujours en cours dans cette application particulière, les études sont très prometteuses.
Il existe de nombreuses façons qu'eleuthero peut améliorer la santé globale et la fonction de votre système cardio-vasculaire, y compris l'abaissement de la pression artérielle, l'augmentation de la circulation et la réduction du cholestérol total. Bien qu'il augmente le flux sanguin vers certaines parties du corps, il dilate également les vaisseaux sanguins afin que plus de sang puisse couler avec moins de pression sur les artères et les vaisseaux. Eleuthero contribue également à réduire et à équilibrer les taux de cholestérol dans le corps, réduisant ainsi les risques de souffrir d'athérosclérose, ainsi que les conditions périphériques, comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux qui suivent si souvent.
Il existe également des preuves montrant qu'une utilisation régulière d'eleuthero peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang, réduisant la flexibilité de votre taux de glucose et d'insuline pour prévenir le choc diabétique. C'est une bonne nouvelle pour les diabétiques, car ces fluctuations de sucre dans le sang peuvent être mortelles et tout type de régulateur d'insuline est toujours apprécié.
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11 avantages impressionnants de BrahmiSi vous souffrez régulièrement de rhumes, de toux, de bronchite ou d'autres troubles respiratoires, le thé eleuthero peut être une solution judicieuse. Il a certaines propriétés anti-inflammatoires qui aident à éliminer les symptômes de ces conditions, tout en aidant à éliminer les maladies sous-jacentes qui les causent. Il agit également comme un expectorant, aidant à éliminer les mucosités et le mucus où les pathogènes et les bactéries peuvent s'installer et prospérer.
Mise en garde: Il existe une controverse au sujet des diverses applications d'eleuthero, et il est important de comprendre les risques. Si vous souffrez de certaines conditions mentales (manie ou insomnie) ou des troubles hormonaux, il peut être dangereux de prendre eleuthero. En outre, dans le cas d'affections cardiaques, de diabète ou de cancer, son utilisation peut être bénéfique, mais seulement sous la stricte supervision de votre médecin. C'est une herbe très puissante et peut avoir des interactions complexes avec d'autres médicaments, donc la prudence et la consultation sont fortement recommandées.
