odysseedubienetre.beL'huile de camélia possède une énorme liste d'avantages pour la santé, y compris la capacité d'équilibrer les niveaux de cholestérol, abaisser la pression artérielle, améliorer la santé des cheveux, accélérer la guérison des plaies et réduire l'inflammation. Il est également bon pour les soins de la peau, la santé des os, la réduction du risque de cancer, le renforcement du système immunitaire et la protection contre le stress oxydatif, entre autres.
L'huile de camélia est également connue sous le nom d'huile de graines de thé, car c'est l'huile essentielle des graines de la plante de thé. Alors que les feuilles de la plante de thé sont généralement séchées pour produire du thé, les graines peuvent également subir un processus de pressage à froid ou d'extraction par solvant pour extraire l'huile concentrée. Ainsi, l'huile de camélia bénéficie de plusieurs des mêmes composés antioxydants que le thé, mais possède également un niveau extrêmement élevé de graisses insaturées, ainsi que d'autres minéraux et nutriments. Cette huile est largement utilisée en Asie mais a augmenté en disponibilité autour du reste du monde.
Cette huile puissante peut être fabriquée à partir de la plante Camellia sinensis ou de la plante Camellia oleifera, alors que l'huile de thé japonaise est faite à partir de Camellia japonica et a des attributs significativement différents. L'huile a une couleur vert clair et une légère odeur, mais elle n'est pas utilisée comme huile de cuisson, en raison de son goût fade et son coût relativement élevé.
Les nombreux bienfaits de l'huile de camélia sur la santé sont attribués à ses taux élevés d'acide oléique (plus de 80%), à l'acide linoléique, à l'acide alpha-linolénique, à l'acide stéarique, à la vitamine E, au calcium, au potassium, aux triterpènes, aux saponines et au squalane. . 
L'utilisation de l'huile de camélia est populaire pour les personnes aux prises avec l'hypertension artérielle, l'ostéoporose, l'hypercholestérolémie, les maladies inflammatoires et un risque élevé de cancer. Il traite également le rhume, la grippe, les infections respiratoires, l'eczéma, le psoriasis, l'acné, l'immunité faible, les cheveux cassants, la perte de cheveux, les pellicules et les plaies.
La recherche a montré que cette huile peut aider à lisser les plaques rugueuses de la peau et bloquer l'humidité, ce qui en fait un remède idéal pour les personnes dont la peau est régulièrement exposée aux éléments. Il peut également minimiser l'apparence des rides et garder votre peau se sentir jeune et en bonne santé.
Une autre utilisation traditionnelle de l'huile de camélia est pour renforcer et conditionner les cheveux. La riche provision d'huiles peut enrober vos mèches de cheveux et hydrater votre cuir chevelu, aidant à éliminer les pellicules et à prévenir les cassures et les pointes fourchues.
Il y a une quantité importante de potassium dans l'huile de camélia, donc lorsqu'il est utilisé à l'intérieur, il peut avoir un impact sur vos niveaux de pression artérielle, en raison de son rôle de vasodilatateur. Cependant, les gras monoinsaturés trouvés dans cette huile peuvent également affecter positivement l'hypertension, vous aidant à réduire votre risque de crise cardiaque et d'AVC.
Avec divers minéraux comme le calcium, le phosphore et le potassium dans l'huile de camélia, il peut aider à maintenir la densité minérale osseuse et à ralentir l'apparition de l'ostéoporose avec l'âge. Cela peut également minimiser les symptômes de l'arthrose et généralement augmenter l'amplitude des mouvements et la mobilité.
L'huile de camélia contient plus de 90% de graisses insaturées, ce qui en fait une huile unique. Compte tenu de la nature anti-inflammatoire et cardioprotecteur de ces huiles, de nombreuses personnes se tournent vers ce remède naturel si elles ont un taux de cholestérol élevé. L'utilisation interne modérée de cette huile peut réduire vos chances de développer l'athérosclérose et d'autres formes de maladie cardiaque.
Il existe un certain nombre de composants actifs dans l'huile de camélia qui peuvent réduire l'inflammation dans les tissus et les articulations, y compris l'acide gamma-linolénique, l'acide oléique et le kaempférol, entre autres. Ceux-ci peuvent aider à apaiser les symptômes de l'arthrite, de la détresse gastro-intestinale, des problèmes respiratoires et même des maux de tête.
Diverses substances dérivées de la plante Camellia sinensis, y compris le thé vert et l'huile de camélia, aident à renforcer le système immunitaire et à se défendre contre les infections bactériennes et virales. Ceci est en partie dû au niveau de triterpènes trouvés dans cette huile, qui ont prouvé qu'ils avaient des propriétés immunostimulantes.
Cette huile puissante est riche en vitamine E, un antioxydant qui peut stimuler le flux sanguin vers la peau et induire la guérison, ainsi que la croissance de nouvelles cellules. Pour les plaies, les éraflures, les coupures et les ecchymoses, l'application locale d'une petite quantité de cette huile peut protéger contre les infections et minimiser l'apparence des cicatrices.
Un autre composant unique de l'huile de camélia est le squalane, un composé rare que l'on trouve chez certains animaux et qui aurait de puissantes propriétés anticancéreuses. Bien que la recherche sur les effets du squalane sur tous les cancers soit limitée, on pense fortement qu'elle est anticancérogène pour le cancer du sein, de la prostate et du côlon.
L'huile de camélia a très peu d'effets secondaires associés, mais peut causer une inflammation de la peau, de l'hypotension et d'autres réactions négatives selon sa qualité et sa méthode de traitement.
7 avantages et utilisations étonnants de l'huile de graine de coton
9 avantages étonnants de l'huile de graines de citrouilleComment sélectionner l'huile de camélia?
L'huile de camélia est rarement produite commercialement à l'extérieur de la Chine, donc lors de l'achat de cette huile, vérifiez toujours les ingrédients et recherchez une marque réputée. De nombreuses entreprises supplantent l'huile de camélia véritable avec des huiles de remplissage, qui pourraient avoir des impacts gastro-intestinaux ou allergiques, et ne seront pas aussi efficaces qu'une forme pure de cette huile.
