Naturel Antidépresseur

Un grand antidépresseur naturel pour améliorer l'humeur, réduire le stress, soulager l'anxiété et conjurer les pensées tristes est de rendre la combinaison de certaines herbes thérapeutiques qui, lorsqu'ils sont combinés ensemble, contient des propriétés qui aident à combattre l'état dépressif et l'anxiété.

Ce thé doit être pris jusqu'à 3 fois par jour, et s'il n'y a pas d'amélioration des symptômes après 3-5 jours est recommandé de consulter un psychologue afin de déterminer s'il y a un problème plus grave qui doit être traité avec des médicaments et la psychothérapie, par exemple.

• Ingrédients 1/2 cuillère à soupe de fruits de la passion laisse
• 1/2 cuillère à soupe de fleurs de camomille
• 1/2 cuillère à café de feuilles de citron soupe
• 1 tasse d'eau bouillante
• jus 1/3 tasse
• de raisin naturel 1/3 de tasse de jus de pomme naturel
• 1/3 tasse de préparation de jus de fruit de la passion naturelle

place les 3 premiers ingrédients dans la cuvette avec de l'eau bouillante et couvrir. Laisser reposer pendant environ 15 à 20 minutes, puis filtrer. Dans ce thé ajouter les autres ingrédients, sucrer au goût avec du miel et bien mélanger. Filtrer le mélange et boire, jusqu'à 3 fois par jour.

Voir une autre façon naturelle de préparer un remède contre la dépression.