Jus de betterave pour l'anémie

Le jus de betterave est un excellent remède maison contre l'anémie car la betterave est riche en fer et l'orange facilite son absorption par l'organisme.

Ce remède maison contre l'anémie aide à maintenir la stabilité des globules rouges en prévenant et en traitant l'anémie ferriprive. Cependant, il est important de consommer ce jus quotidiennement jusqu'à ce que l'anémie guérisse et de maintenir un traitement médical si cela a été recommandé.

Ingrédients

• 1 petite betterave (70 g)
• 3 oranges

Comment préparer

Couper la betterave en petits morceaux, passer dans la centrifugeuse et ajouter le jus d'orange.

Pour éviter le gaspillage de nourriture, ajoutez la pulpe de betterave aux haricots, ainsi enrichissez également un autre fer de nourriture.

Voir plus sur l'anémie:

• Les symptômes de l'anémie
• 3 conseils pour guérir l'anémie
• Comment traiter l'anémie pendant la grossesse