odysseedubienetre.beLe jus de canneberge est un excellent moyen naturel pour prévenir le vieillissement prématuré, car ce fruit est riche en antioxydants qui aident à éliminer les excès de radicaux libres qui vieillissent les cellules.
Donc, ce jus est une excellente option pour nettoyer la peau, les cheveux et les ongles des toxines qui provoquent, avec le temps, un aspect plus vieilli. En plus d'utiliser ce jus, vous pouvez également consommer la canneberge sous sa forme naturelle, soit comme dessert ou en accompagnement de salades en été, par exemple.
En outre, comme la mûre est un fruit avec moins de calories, le jus peut être inclus dans les régimes de perte de poids, ayant seulement 50 calories par tasse.
Commencez par bien laver les mûres, puis ajoutez-les dans le mélangeur avec l'eau. Après avoir bien battu, il adoucit à votre goût en utilisant du miel ou de l'agave, par exemple.
Ce jus peut être bu jusqu'à 3 fois par jour, cependant, un verre par jour suffit pour assurer ses effets antioxydants.
Si vous préférez, voyez comment vous pouvez utiliser le chou et d'autres ingrédients pour préparer divers jus contre le vieillissement prématuré.
