odysseedubienetre.beL'utilisation de suppléments de forskoline n'est pas commun, mais il existe des études qui montrent qu'il peut avoir un certain nombre d'effets sur la santé.
La forskoline est un composé qui peut être extrait d'une plante particulière, le coleus indien, originaire de l'Inde et de certaines parties de l'Afrique, scientifiquement connu sous le nom de Plectranthus barbatus. Plus spécifiquement, ce composé est un diterpène et joue un rôle clé dans le cycle de l'AMPc, qui peut aider à réduire l'inflammation et possède certaines autres propriétés antioxydantes et relaxantes. Bien que ce composé ait été isolé en médecine traditionnelle depuis des milliers d'années, il y a un manque de recherche formelle, en particulier en ce qui concerne la santé humaine. Cela étant dit, il est généralement considéré comme sûr de prendre de la forskoline, et il montre des signes d'efficacité dans de nombreux rapports anecdotiques. Certains des autres noms de ce composé comprennent le coleonol et le pashanabhedi.
Avant de commencer à prendre un nouveau supplément ou extrait, il est toujours sage de parler avec votre médecin, en particulier si vous êtes actuellement prescrit d'autres médicaments.
Les avantages les plus impressionnants de la forskoline comprennent ses effets sur la perte de poids, le glaucome, le cancer, la santé respiratoire, les allergies, les niveaux d'hormones et la pression artérielle, entre autres.
L'une des principales raisons pour lesquelles les gens utilisent ce supplément est parce qu'il peut influer positivement sur la perte de poids dans le corps. C'est en grande partie en raison des ingrédients actifs dans la forskoline qui peuvent stimuler le processus de lipolyse, qui est la combustion des graisses, rendant ainsi vos séances d'entraînement plus efficaces.
Certaines des recherches les plus passionnantes sur ce supplément concerne le cancer, car on pense que cela pourrait être un bon complément à la thérapie contre le cancer, en améliorant la force du système immunitaire et du métabolisme du corps.
Utilisation anecdotique de ce supplément à travers l'histoire a inclus être utilisé pour l'hypertension artérielle. En raison des effets relaxants et vasodilatateurs de ce supplément, il peut réduire les symptômes de l'hypertension et protéger l'ensemble de votre système cardiovasculaire.
Bien que les études humaines sur ce sujet soient minimes en ce moment, les tests sur les animaux ont montré que les niveaux de glucose peuvent être contrôlés avec des niveaux concentrés de forskoline, ce qui est une percée passionnante pour cette condition commune.
La capacité de ce supplément pour aider à soulager la pression dans les yeux peut être une excellente nouvelle pour les personnes qui souffrent de glaucome, car une pression excessive sur l'œil est souvent ce qui provoque les dommages.
Une réduction de la réponse inflammatoire dans le corps peut également aider à réduire la gravité ou la fréquence des réactions allergiques.
Une des utilisations les plus courantes de cet extrait en médecine traditionnelle est de soulager la pression et l'inflammation dans le système respiratoire, ce qui peut aider ceux qui souffrent des symptômes de l'asthme.
En prenant ce supplément, les niveaux de testostérone sont vus augmenter, l'une des autres raisons pour lesquelles c'est un accompagnement si populaire pour les séances d'entraînement pour les athlètes et les culturistes. Cependant, la consommation d'un excès peut faire des ravages sur l'équilibre hormonal du corps.
Dosage
Si vous êtes prescrit ce supplément, il est également important de comprendre le dosage approprié. Pour la perte de poids ou l'équilibrage hormonal, la plupart des experts recommandent deux doses de 250 mg de supplément de forskoline à 10%. Si vous prenez un supplément en pourcentage plus élevé, vous aurez besoin d'un montant plus petit.
Quand il s'agit de suppléments pour perdre du poids, deux des favoris ces dernières années ont été la forskoline et le garcinia cambogia. Cependant, il existe des différences claires entre les deux.
Les deux sont efficaces, mais les fortes concentrations de HCA dans le garcinia cambogia en font une option plus efficace.
Malgré les avantages, il y a quelques effets secondaires sérieux de la forskoline qui devraient être considérés, tels que les suivants:
Regarde aussi
7 avantages Garcinia Cambogia incroyable - Perte de poids, Soulagement du stress Effets secondaires de Garcinia CambogiaEncore une fois, assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre ce supplément, car les effets secondaires peuvent être très graves lorsqu'il est pris en excès.
