Remède naturel pour Arroto

Un bon remède naturel pour lutter contre les éructations est de boire du thé poejo parce que cette plante médicinale aide à la digestion et combat les gaz.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de poejo
• 1 tasse d'eau bouillante

Comment préparer

Placer les ingrédients dans une casserole et laisser mijoter quelques minutes. Couvrir la casserole et laisser refroidir et filtrer. Buvez du thé avant les repas et évitez la prise d'air en avalant de la nourriture.

Il est conseillé de prendre ce thé sans l'adoucir car le sucre fermente et peut compromettre l'efficacité de ce remède maison. Bur La fréquence des rotations est l'une des causes d'une mauvaise digestion. Il faut donc éviter d'ingérer des aliments riches en fibres au même repas que les aliments riches en protéines. En outre, il est conseillé dans les desserts d'opter pour des fruits plutôt que des sucreries car le sucre perturbe également la digestion des aliments causant l'indigestion.