10 Avantages des plantes médicinales de la grenade

Son nom scientifique est Punica granatum

, et ses principales propriétés pour la santé sont:

1. La prévention du cancer, en particulier de la prostate et du sein, pour contenir l'acide ellagique, une substance qui empêche la prolifération incontrôlée des cellules tumorales;Prévenir la maladie d'Alzheimer, en particulier l'extrait d'écorce, qui a plus d'antioxydants que la pulpe;
2. Prévenir une anémie, être riche en fer;Combat la diarrhée
3. , car elle est riche en tanins, composés qui augmentent l'absorption de l'eau dans l'intestin;Améliorer la santé de la peau
4. , les ongles et les cheveux, en étant riche en vitamine C, en vitamine A et en acide ellagique, qui sont de puissants antioxydants;Prévenir les maladies cardiaques
5. , car il a une action anti-inflammatoire élevée;Prévenir les caries, les aphtes et la gingivite for, pour avoir une action antibactérienne dans la bouche;
6. Renforcer le système immunitaireen contenant du zinc, du magnésium et de la vitamine C, qui aident également à combattre les infections des voies urinaires;
7. Réduire la tension artérielle, en favorisant la relaxation des vaisseaux sanguins;
8. Prévenir et améliorer les infections de la gorge.
9. Pour obtenir les avantages de la grenade, peuvent consommer beaucoup de fruits frais que votre jus et est également très important de consommer le thé fait à partir de son écorce, qui est la partie des plus riches en antioxydants des fruits.Comment grenade thé
10. Les parties qui peuvent être utilisées de grenade sont ses fruits, l'écorce, les feuilles et leurs fleurs pour faire du thé, du thé et des jus.grenade Thé:

mis 10 grammes d'écorce dans 1 tasse d'eau bouillante, éteindre le feu et noyant la casserole pendant 10 minutes. Après cette période, le thé chaud devrait être pelé et bu, en répétant le processus 2 à 3 fois par jour.

Outre le thé, peut également être utilisé le jus de grenade, ce qui est fait juste frapper le mélangeur 1 grenade 1 tasse d'eau, puis boire, de préférence sans sucre ajouté. Voir aussi comment utiliser la grenade pour perdre du poids.

• Information nutritionnelle Le tableau suivant présente les informations nutritionnelles pour 100 g de grenades fraîches:

nutriments 100 g grenade

énergie 50 calories eau

1 tête de laitue 1 grenade Frize

1

• pomme verte 1 citron
• Préparation:
• Laver et sécher les feuilles, puis les déchirer à peu près . Couper la pomme en fines lanières et tremper dans l'eau avec du citron pendant 15 minutes. Retirer les graines des grenades et les mélanger avec les feuilles vertes et la pomme en lanières. Servir avec de la vinaigrette ou de la sauce au vinaigre balsamique.
• Les effets secondaires de la consommation excessive
• la consommation de grenade en grandes quantités peuvent causer des problèmes tels que des nausées et des vomissements en raison de sa teneur élevée en alcaloïde, ce qui peut rendre toxiques. Toutefois, lorsque les perfusions sont faites il y a ce danger parce que les alcaloïdes se joignent à d'autres appels substances tanins, qui sont extraits dans le thé et prendre la toxicité de la grenade.