Remède à la maison pour les maladies respiratoires remèdes maison

Un bon remède à la maison pour les maladies respiratoires telles que la grippe, rhume et la toux avec flegme est le thé de thym, car il a des propriétés expectorantes qui aident à éliminer les mucosités , facilitant la respiration.

• Ingrédients 1 cuillère à soupe (thym) 1
• tasse de
• du goût du miel d'eau bouillante

Préparation Ajouter la tasse de thym d'eau bouillante, couvrez et laissez chauffer pendant 5 minutes. Filtrer, sucrer au goût et boire ensuite. Vous pouvez boire ce thé 3 à 4 fois par jour.

En plus de prendre ce thé, vous pouvez ajouter du thym à la soupe, à la viande, au riz, aux légumes et aux salades.

Cependant, le thé au thym est contre-indiqué pendant la grossesse et en cas d'insuffisance cardiaque et d'entérocolite.

Une bonne astuce pour lutter contre le rhume et la grippe est de porter des vêtements adaptés à la saison, pas pieds nus et éviter les courants d'air.