7 avantages et utilisations impressionnants de calendula
Les avantages les plus impressionnants pour la santé du calendula sont sa capacité à accélérer la guérison, à protéger la santé bucco-dentaire, à améliorer l'apparence de la peau, à stimuler la vision, à réduire l'inflammation, à réduire le risque de certains cancers et à éliminer les crampes.
Qu'est-ce que le calendula?
Vous ne pouvez pas reconnaître le nom calendula, mais peut-être avez-vous entendu parler des soucis, qui est la classification large des plantes à fleurs trouvées dans ce genre. Calendula officinalis est l'espèce la plus commune au sein du genre, mais toutes les espèces possèdent certains composés et substances qui les rendent précieuses dans certaines parties du monde. Vous pouvez entendre le nom de souci en référence à un genre différent, mais il se réfère spécifiquement à 15-20 différentes espèces de soucis de pot trouvés dans toute l'Europe occidentale, la région méditerranéenne et des parties de l'Asie du Sud.
En ce qui concerne les parties de ces petites plantes à fleurs jaunes qui sont consommées, les pétales sont comestibles et traditionnellement utilisés dans les soupes et les ragoûts et les salades, tandis qu'un extrait chimique puissant peut être fabriqué à partir des tiges et des feuilles de calendula. Cet extrait est riche en une variété de composés organiques, y compris les glycosides, les saponines et d'autres composés anti-inflammatoires et antioxydants puissants.
Bienfaits pour la santé du Calendula
Jetons un coup d'œil sur les divers avantages pour la santé de cette plante à fleurs.
Propriétés curatives
Une des meilleures raisons de garder le calendula à portée de main est due à ses capacités de guérison. Si vous appliquez cette huile de fleur sur vos coupures, éraflures, contusions et piqûres d'insectes, vous pouvez rapidement accélérer le processus de guérison, en partie grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, en plus des composés antioxydants uniques trouvés dans cette plante miraculeuse. En protégeant contre les infections, il maintient les plaies et les éraflures en sécurité, ce qui leur permet de guérir rapidement.
Santé bucco-dentaire
Il y a aussi certaines propriétés antibactériennes du calendula qui l'ont rendu très populaire ces dernières années. Vous trouverez souvent sur la liste des ingrédients de divers produits de santé et d'hygiène à base de plantes, y compris les dentifrices, les rince-bouche, les savons et les shampooings. En termes de santé bucco-dentaire, les dentifrices et les bains de bouche contenant du calendula sont très efficaces pour tuer les bactéries qui causent tout de la gingivite aux caries.
Soin de la peau
Mis à part stimuler la guérison, l'huile de calendula peut considérablement améliorer l'apparence de votre peau. Il peut affecter le flux sanguin vers les cellules de la peau, fournir une protection antioxydante qui réduit l'apparence des rides et des taches de vieillesse, et même la visibilité des cicatrices. Si vous voulez une peau lisse et lisse qui brille avec une vitalité juvénile, pensez à ajouter des produits biologiques contenant du calendula ou à en consommer sous une autre forme, comme le thé.
Soin des yeux
La recherche a montré que le calendula contient certains composés antioxydants qui ont un impact direct sur votre vision. Le bêta-carotène est essentiel pour la santé et le fonctionnement de vos yeux, et c'est une merveilleuse source de ce composé. Vous pouvez prévenir la dégénérescence maculaire et le développement de la cataracte de cette façon.
Inflammation réduite
Peu importe où l'inflammation se produit, cette plante à fleurs peut réduire considérablement l'inconfort. Si vous souffrez d'une toux ou d'une congestion, le thé de calendula peut être un remède merveilleux. Si vos articulations souffrent d'arthrite ou de goutte, ajoutez de l'huile de calendula à un baume pour la peau et profitez d'une réduction rapide de la douleur. Enfin, si votre estomac est bouleversé, il peut aider à normaliser votre système gastro-intestinal et à éliminer toute inflammation pouvant causer de l'inconfort.
Prévention du cancer
L'huile de calendula possède certaines propriétés anti-tumorales qui la rendent très précieuse dans la recherche sur le cancer explorant des solutions naturelles à cette épidémie mondiale. Le cancer reste l'un des grands mystères de notre espèce en termes de santé collective, et des composés comme ceux trouvés dans le calendula offrent un nouvel angle intéressant sur cette question critique.
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Crampes réduites
Il existe également des propriétés anti-spasmodiques du calendula qui sont également exploitées par de nombreuses personnes. Si vous souffrez d'un trouble du système nerveux, avez des crampes douloureuses par rapport à la menstruation ou un autre type de condition spasmodique, l'ajout de calendula à votre régime alimentaire peut être un choix judicieux.
Mise en garde: Certaines personnes ont montré des réactions allergiques à l'utilisation de l'huile de calendula si elle est utilisée à fortes doses et concentrations. Cependant, si vous consultez un herboriste qualifié ou un professionnel de la santé avant de l'ajouter à votre régime de santé, vous devriez être en mesure d'éviter les effets secondaires majeurs.