La niacine (acide nicotinique)
La niacine est une vitamine B complexe qui aide à prévenir et à traiter la pellagre, en plus d'abaisser les triglycérides.
L'utilisation ne doit être faite que sur avis d'une diététiste et généralement après un test sanguin. La niacine peut être achetée dans les magasins de produits naturels.
Qu'est-ce que Niacine est utilisé pour prévenir et traiter la pellagre et lorsqu'il est administré à des doses élevées, 1 à 3 g par jour, aide le cholestérol et les triglycérides devraient avoir dans ces cas, un suivi médical pour leur supplémentation.
Prix
Le prix de la niacine est d'environ 50 reais.
Comment utiliser
En tant que complément alimentaire, vous pouvez prendre de 15 à 20 mg de niacine par jour pour les adultes et de 5 à 20 mg par jour pour les enfants. Pour le traitement de la pellagre chez les adultes devraient être faites 10 à 20 mg par jour et chez les enfants 300 mg par jour. La niacine doit être prise pendant ou après les repas.
Effets secondaires
Les principaux effets secondaires comprennent des démangeaisons, sensation de brûlure ou des aiguilles dans la peau, des rougeurs et des nausées.
Contre-indications
La notice de la niacine ne mentionne pas de contre-indications, mais la niacine peut provoquer des effets indésirables accrus avec la lovastatine, la pravastatine, la simvastatine et l'alcool.
Certaines formes qui complètent le traitement comprennent:
- Aliments riches en vitamine B3
- Vitamine B3