Comment prendre soin de la peau sèche en hiver

En hiver, il est fréquent que la peau devienne plus sèche. Cela se produit en raison de la diminution de l'humidité présente dans l'air à la fois à l'extérieur et à l'intérieur de la maison, ce qui laisse la peau sèche, rugueuse, irritée et avec une légère sensation de démangeaisons.

En outre, l'utilisation d'eau plus chaude dans le bain et de plusieurs couches de vêtements pendant la journée contribue également à irriter et à assécher la peau davantage, la laissant très reposée.

Afin de garder la peau bien hydratée et éviter les changements hivernaux, il est très important de suivre quelques conseils tels que:

• Évitez de porter des coussinets pendant le bain;
• Prendre un bain chaud, pas trop chaud;
• Mettez un écran solaire, surtout sur le visage, tous les jours avant de quitter la maison;
• Boire environ 2 litres d'eau par jour; Augmenter la consommation de fruits riches en eau, comme la pastèque, le melon ou l'orange, par exemple;
• Porter un baume à lèvreschaque jour et renforcer si nécessaire;

• Évitez d'utiliser du savon en barre , préférant du savon liquide;
• Nettoyer le visage et appliquer un hydratantchaque jour avant de se coucher;
• Optez pour des crèmes hydratantes à base d'hydroxyéthyl urée, de vitamine C, d'acide hyaluronique ou d'oligo-éléments;
• Pour les peaux grasses, optez pour des hydratants sans huile , sans huile;
• Appliquez une crème hydratante sur vos piedsavant de vous coucher, puis mettez des chaussettes.
• Ces précautions empêchent l'élimination de la couche de graisse naturelle de la peau, éliminent les impuretés accumulées pendant la journée, aident à nettoyer les pores, protègent la peau du froid et hydratent la peau, lui apportant douceur et élasticité. Voyez comment préparer des crèmes maison pour garder votre peau toujours douce et hydratée.