odysseedubienetre.beUn bon traitement à domicile pour l'anémie est de prendre régulièrement du jus de pruneau. Ce fruit est une excellente source de vitamine A, de cuivre et de fer et est très efficace dans le traitement de l'anémie. Boire 2 tasses de ce jus par semaine, en plus de prévenir l'anémie, aide l'intestin à mieux fonctionner.
Mais pour surmonter l'anémie, vous devez consommer des aliments riches en fer tels que les haricots, le chou et les lentilles tous les jours. Enrichir les haricots avec 1 betterave est un bon moyen d'augmenter votre teneur en fer et est particulièrement recommandé pour les enfants anémiques et enceintes souffrant d'anémie.
Ingrédients
Comment préparer
Pour préparer ce remède à la maison ajouter les prunes dans un bol d'eau bouillante et les tremper toute la nuit. Dans la matinée battre les prunes dans le mélangeur avec l'eau dans laquelle ils ont été trempés. Le jus doit être cuit et prêt à boire.
