odysseedubienetre.beBoire du thé de poivre de Cayenne peut sembler une torture pour certains, mais il offre des avantages pour la santé surprenants, avec sa morsure!
Le thé au poivre de Cayenne est un thé à base d'épices fabriqué à partir du poivre de Cayenne séché et en poudre, connu scientifiquement sous le nom de Capsicum annum . Beaucoup de gens utilisent le poivre de Cayenne comme une épice sèche pour donner un coup de pied à leurs repas, mais ils ne réalisent pas qu'ils peuvent aussi brasser cette épice en poudre dans un thé puissant. Les ingrédients actifs dans le poivre de Cayenne, la capsaïcine, agit comme un puissant antioxydant dans le corps, et est en réalité anti-inflammatoire, même si manger un poivre de Cayenne peut faire sentir à votre bouche comme s'il était en feu. Malgré le fait que la recherche sur la capsaïcine est limitée, les poivrons contenant ce composé ont été utilisés à des fins médicinales pour des milliers d'années. Ce thé peut être infusé chaud ou froid, pour des applications internes ou topiques, respectivement.
Les nombreux avantages du thé au poivre de Cayenne comprennent sa capacité à faire ce qui suit:
Aussi contraire à la logique que cela semble, le principal avantage du thé de poivre de Cayenne concerne ses capacités anti-inflammatoires, qui peuvent aider à prévenir les maladies chroniques, les maux de gorge, et même la congestion nasale, ainsi que des problèmes topiques comme le psoriasis et l'eczéma.
Les qualités stimulantes de ce thé particulier sont également excellentes pour la digestion et peuvent vous aider à éliminer rapidement les symptômes de la constipation, des ballonnements et des crampes. Ce même effet stimulant entraîne une meilleure circulation, ce qui signifie plus d'oxygénation pour les parties du corps qui en ont le plus besoin. Quand il s'agit de stress chronique ou d'anxiété, les ingrédients actifs de ce thé peuvent modifier l'équilibre hormonal et garder votre humeur précisément là où vous le voulez. En termes de détoxification du corps, la capsaïcine a également été liée à des propriétés de détoxification, qui peuvent nettoyer votre sang et prévenir l'accumulation de toxines.
Vous pouvez faire du thé de poivre de Cayenne assez facilement à la maison, mais la concentration peut être différente, en fonction de quels effets sur la santé que vous espérez atteindre.
Alors que les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de ce thé sont indéniables, il peut y avoir certains effets secondaires, lorsqu'ils sont pris en excès, tels que les suivants:
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Poivre blanc vs poivre noir vs poivron rougeEn outre, si vous commencez avec trop de poivre, il sera insupportablement chaud. Commencez lentement et laissez votre corps s'acclimater à ce nouveau niveau de chaleur. Même un quart de cuillère à café par jour est suffisant pour apporter des résultats positifs, alors utilisez ce thé avec modération!
