Remède naturel pour la constipation

Un excellent remède naturel pour la constipation est le jus de poire, la poire, en plus d'être un fruit délicieux est riche en vitamines, le calcium, le fer et ont des propriétés laxatives, aider le système digestif pour mieux travailler et de réduire la l'inconfort causé par la constipation.

• Ingrédients 2 tasses (thé) poire

200 ml d'eau Préparation

Laver les poires et ensuite lavées pour éliminer les tiges et les couper en petits cubes. Mettez les fruits et l'eau dans le mélangeur, battez bien et buvez 2 tasses de jus tout au long de la journée.

Les poires solides fermes devraient être préférées. Le jus est épais et assez sucré, inutile d'utiliser du sucre.