Jus pour des recettes de santé

Le jus de fatigue physique et mentale avec le concombre, betterave rouge, pomme et épinards soulage la fatigue car il est riche en vitamines B, acides aminés et minéraux tels que le fer et d'améliorer le transport d'oxygène dans le sang, hydrate et contribue également à diminuer la fatigue musculaire.

Ce jus pour la fatigue physique et mentale est grande pour le jour plus ardu, car ces recettes riches en vitamines et minéraux énergisant contribue à maintenir l'énergie du corps.

recette pour le jus aux ingrédients

fatigue physique et mentale

• concombre 100 g avec ou sans coquille
• 1 betterave
• 2 pommes
• 1 cuillère à soupe (thé) de bière
• Certains feuilles d'épinards levure (au goût) Mode

Mettez tous les ingrédients dans la centrifugeuse, mélangez la levure de bière à la fin et remuez bien avec une cuillère en bois.

Chaque verre de 250 ml de ce jus contient environ 108 Kcal, 4 g de protéines, 22,2 g de glucides et 0,8 g de matières grasses.