odysseedubienetre.beLes jus diurétiques aident à augmenter la production d'urine pendant la journée et peuvent donc être utilisés en diminuant la rétention d'eau et en favorisant la perte de poids, ce qui se produit en raison de l'accumulation d'eau dans le corps.
Il y a plusieurs aliments et fruits diurétiques comme le céleri, les asperges, pommes, tomates ou de citron, par exemple, qui peuvent être combinés dans différents types de jus à cet effet, selon les goûts de chacun. Cependant, voici quelques recettes toutes faites:
Tous les ingrédients de ce jus ont des propriétés diurétiques et sont un excellent moyen de réduire le gonflement du corps. Ce jus est indiqué pour les cas de jambes enflées, les jambes enflées dans le post-partum et en cas de gonflement dans tout le corps. Ingrédients
Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ou passent les fruits et gingembre par centrifugeuse ou d'un processeur la nourriture. Buvez ce qui suit pour profiter pleinement de ses propriétés médicinales.
Il est recommandé de prendre ce jus 2 fois par jour, une fois à jeun et un autre à la fin de la journée.
Le céleri, le persil, le concombre et l'orange sont des aliments qui aident à augmenter la production d'urine et permettent l'élimination des toxines. Ce jus peut également être utilisé par ceux qui ont des calculs rénaux, pour essayer de les éliminer. Ingrédients
Préparation Laver tous les légumes et les couper en morceaux. Ajouter dans un mélangeur ou passer à travers la centrifugeuse, et enfin ajouter le jus d'orange en remuant jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Buvez ce jus 2 à 3 fois par jour.
En plus d'être un grand diurétique, ce jus peut aussi aider à lutter contre le cholestérol élevé parce que les épinards sont une excellente source de lutéine, un pigment qui a été montré pour être en mesure pour prévenir l'accumulation de cholestérol à l'intérieur des artères. Le gingembre et le citron aident également à renforcer le système immunitaire. Ingrédients
Préparation Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que le jus lisse. Ce jus devrait être bu après qu'il soit prêt, pour éviter de perdre des minéraux et des vitamines importants.
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