odysseedubienetre.beLes jus sont d'excellentes sources de vitamines et de minéraux qui aident à renforcer le système immunitaire et réduire l'inflammation dans le corps et peut être utilisé pour soulager la toux et une irritation de la gorge.
Pour un maximum d'avantages, les jus utilisant des mélanges de fruits, de légumes, de miel et d'herbes ayant des propriétés curatives telles que l'ail et la propolis devraient être préférés. Par conséquent, voir ci-dessous des recettes qui utilisent les meilleurs légumes pour lutter contre la toux et prévenir les maladies qui attaquent le système respiratoire.
de citron a des propriétés expectorantes cresson et les bactéries aident à combattre les infections qui causent dans le corps, tandis que le citron est riche en vitamine C, qui contrui pour renforcer le système immunitaire.
Couper le cresson en petits morceaux et l'ajouter au mélangeur avec les autres ingrédients . Après avoir bien battu, sucrer avec le miel d'eucalyptus et boire le jus 3 fois par jour, de préférence entre les repas principaux.
Propolis agit comme un antibiotique naturel, aidant à lutter contre les bactéries et l'inflammation dans la gorge, tandis que l'ananas est riche en vitamine C, ce qui contribue à renforcer les cellules de défense du corps. Ingrédients
Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et des boissons pas trop froid, ne pas irriter la gorge plus.
ail a des propriétés anti-microbiennes, aidant à lutter contre les infections dans le corps, tandis que le gingembre et l'aide de citron lutte toux et le rhume. Ingrédients
Préparation Battre tous les ingrédients dans un mélangeur, sucrer avec du miel et boire à l'époque.
dans la lutte contre l'infection du corps et est riche en vitamine C, ainsi que l'ananas. Donc, vous devriez prendre 1 tasse de ce jus le matin et l'après-midi pour aider à soulager la toux. Ingrédients
Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur, la souche et la boisson. Il est important que le jus soit fait pour chaque jour, afin que les nutriments ne soient pas perdus lors du stockage du mélange pendant une longue période dans le réfrigérateur.
Ce jus est riche en vitamine C, la vitamine K, l'acide folique et de fer, des nutriments qui améliorent le système immunitaire et améliorer la circulation sanguine, ce qui accélère le processus de guérison des infections respiratoires.
ingrédients
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et boire sans forcer.
Voyez comment préparer la toux de recettes maison dans la vidéo suivante:
Voir d'autres façons maison pour traiter une toux à la maison:
