odysseedubienetre.beUn bon remède à la maison pour les maux de tête est de prendre un thé à base de graines de citron, mais le thé à la camomille avec d'autres herbes est aussi grande pour soulager les maux de tête et de la migraine.
En plus de ce thé, il existe encore d'autres stratégies naturelles qui peuvent être utilisées pour augmenter son effet. Découvrez 5 étapes pour mettre fin au mal de tête sans remèdes.
Cependant, en cas de céphalée forte ou fréquente, il est important de connaître la cause afin de pouvoir la traiter correctement. Les principales causes de maux de tête sont la fatigue, le stress et la sinusite, les maux de tête, mais très intense et des maux de tête constants, devrait être étudiée par un neurologue. Voir les causes les plus fréquentes de maux de tête.
Un excellent remède à la maison pour les maux de tête est le thé d'agrumes de graines telles que l'orange, le citron et la mandarine. Cette poudre de graine est riche en antioxydants, flavonoïdes et anti-inflammatoires naturels qui luttent efficacement contre les maux de tête. Ingrédients
graines de citron Préparation
place toutes les graines dans une casserole et cuire pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que complètement sec. Puis les battre dans le mélangeur pour les faire poudrer et les stocker dans un récipient en verre hermétiquement fermé, comme un vieux verre de mayonnaise.
Pour fabriquer le médicament, mettez 1 cuillère à café de poudre dans une tasse et couvrez d'eau bouillante. Couvrir, laisser refroidir, filtrer et boire ensuite. Prenez une tasse de ce thé 30 minutes avant les repas (petit déjeuner, déjeuner et dîner) pendant la période de crise de maux de tête et après 3 jours évaluez les résultats.
Un bon remède naturel pour les maux de tête causés par des situations d'anxiété et de stress est l'herbe thé sainte, calendula et de camomille, comme ces herbes ont puissant effet calmant et relaxant qui aident à soulager la pression.
Placer les herbes à l'intérieur et le pot d'eau bouillante, couvrir et mis de côté pendant 15 minutes. Puis co et boire le thé encore tiède. Il peut être sucré au goût avec un peu de miel.
Un autre grand remède naturel pour les maux de tête est d'appliquer une compresse froide préparée avec des huiles essentielles de lavande et de marjolaine, sur la tête et laisser agir pendant quelques minutes.
Les ingrédients utilisés dans ce remède maison aident à soulager le stress physique et mental dû à ses propriétés relaxantes. En plus d'être utilisé pour réduire les maux de tête, la compresse d'aromathérapie peut également être utilisée pour réduire l'anxiété et la tension. Ingrédients
Préparation Les huiles essentielles de plantes devraient tous deux être ajoutés dans le bassin d'eau froide. Puis faites tremper deux serviettes dans l'eau et tordez doucement. Allongez-vous et pliez une serviette sur le front et une autre à la base du cou. La compresse doit être maintenue pendant 30 minutes lorsque le corps est utilisé à la température de la serviette humide retour pour le garder toujours froid.
Faire un auto-massage à la tête peut aider à compléter le traitement, voir la vidéo ci-dessous:
Mais si ces traitements ne fonctionnent pas est important d'aller chez le médecin parce que vous devrez peut-être commencer à utiliser des médicaments. Voir quels remèdes sont les meilleurs pour le mal de tête.
