odysseedubienetre.beParmi les principaux avantages du hêtre pour la santé, citons sa capacité à stimuler la croissance des cheveux, protéger le système immunitaire, améliorer la santé de la peau, améliorer la santé du nouveau-né, réduire la détresse respiratoire, prévenir les infections, désintoxiquer les reins et protéger contre maladies chroniques.
Les hêtres sont extrêmement répandus en Europe, en Asie et en Amérique du Nord et le nom «hêtre» décrit en réalité le genre Fagus, qui comprend plus d'une douzaine d'espèces différentes. Les hêtres, bien qu'ils soient communs, ont été et continuent d'être très importants pour une grande variété de raisons. Ils fonctionnent comme un excellent bois de chauffage, pour fumer divers aliments et alcools, et comme matériau de construction pour tout, des tables aux cabines. Cependant, les hêtres fournissent également en termes d'avantages médicinaux ou de santé. Leur écorce, feuilles, noix, branches et fleurs peuvent tous être utilisés pour diverses applications et maladies lorsqu'ils sont préparés correctement.
La plupart des variétés de hêtres sont spécifiques à une région géographique ou à un continent (l'Amérique du Nord ne possède qu'une seule espèce, Fagus grandifolia ). Selon votre emplacement, les hêtres et les hêtres peuvent avoir des qualités légèrement différentes. Cependant, le genre est assez similaire et les bénéfices médicinaux devraient être largement les mêmes.
Jetons un coup d'oeil de plus près à certains de ces prestations de santé impressionnantes diverses de hêtre.
On a dit que la composition chimique unique des faînes était stimulante pour la croissance des cheveux et le renforcement des lits de follicules pileux. Si vous souffrez de la perte de cheveux ou de cheveux cassants, l'huile extraite de ces écrous peut être ajoutée à une huile de support et utilisée sur les cheveux pour amplifier son aspect et force.
Les niveaux significatifs de vitamine B6 trouvés dans les faines en font un ajout merveilleux pour les femmes enceintes qui veulent assurer la santé de leur bébé. La vitamine B6, également connue sous le nom de folate ou d'acide folique, est une vitamine essentielle pour prévenir les malformations du tube neural chez les nourrissons, alors ajouter des faines à votre alimentation n'est jamais une mauvaise idée. Cependant, seulement avec modération, car les foin comptent certaines toxines qui ne devraient pas être consommées en grandes quantités.
Bien que manger les feuilles des arbres n'est pas une pratique particulièrement courante, les feuilles et les pousses de hêtre ont été consommées pendant des centaines (voire des milliers) d'années, en particulier en période de famine. La teneur élevée en cellulose et en fibres est bonne pour réguler la digestion et offre un «aliment de recherche de nourriture» viable si cela devient nécessaire lors de randonnées, de voyages en camping, etc.
Les feuilles peuvent également être bouillies pour créer un cataplasme ou un baume ayant des propriétés analgésiques prouvées. En médecine traditionnelle, les cataplasmes en hêtre étaient utilisés pour traiter les maux de tête et d'autres problèmes légers liés à la douleur, et sont toujours inclus dans certains analgésiques à base de plantes sur le marché aujourd'hui. Cela fonctionne à la fois pour l'application topique et la consommation orale.
L'idée de manger de l'écorce d'arbre peut ne pas sembler attrayante pour beaucoup d'entre vous, mais l'écorce des hêtres est riche en lignanes et autres substances antioxydantes qui peuvent stimuler considérablement votre système immunitaire. Les antioxydants peuvent neutraliser les radicaux libres qui causent des maladies chroniques et des mutations cellulaires, y compris le cancer. En séchant l'écorce et en la traitant correctement, elle devient une source viable de composés antioxydants extrêmement bénéfiques!
Bien que les graines elles-mêmes soient considérées comme toxiques en grandes quantités, une décoction peut être faite pour stimuler significativement la fonction rénale et stimuler la miction. En tant que diurétique, le hêtre peut aider à éliminer les toxines du corps, y compris les excès de graisses, de sel, de déchets et d'eau, améliorant ainsi l'efficacité globale de votre métabolisme.
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5 avantages incroyables du pinLes branches peuvent être distillées (distillation sèche) pour produire un type de goudron ou de créosote qui peut être appliqué par voie topique sur les plaies afin de les protéger contre les infections et les microbes. Cette substance collante peut également être appliquée sur la peau pour améliorer son apparence, réduire les signes de cicatrisation et de vieillissement, et apaiser l'inflammation. En outre, la recherche a montré qu'il s'agissait d'un bon traitement contre l'eczéma, le psoriasis, les furoncles, les engelures et les brûlures.
Un dernier mot d'avertissement: Comme mentionné, certaines parties du hêtre sont toxiques, donc si vous n'êtes pas entraîné pour savoir quel type d'arbre et quelle partie de l'arbre est utilisé, ne tentez pas "fourrage" seul. Parlez à un botaniste professionnel, herboriste, ou un professionnel de la santé avant d'ajouter des traitements de hêtre majeur à votre régime.
