Physique et la récupération après la chirurgie du genou, les troubles orthopédiques

La récupération après une arthroplastie totale du genou est habituellement rapide, mais elle varie d'une personne à l'autre et selon le type d'intervention chirurgicale pratiquée.

Le chirurgien peut indiquer à prendre des analgésiques pour soulager l'inconfort de la douleur après la chirurgie, et les 2 premières semaines après la chirurgie devrait suivre quelques étapes, telles que:

• trois jours sans mettre le pied sur le sol, la marche aide de béquilles;
• Appliquez de la glace, habituellement 20 minutes, 3 fois par jour, pendant 7 jours pour réduire la douleur et l'enflure;
• Plier et allonger le genou plusieurs fois par jour, en respectant la limite de la douleur.

Les points de chirurgie doivent être pris après 7 à 10 jours.

Comment la thérapie physique après une arthroplastie du genou

La remise en état du genou devrait débuter en hsopital mais il peut prendre environ 2 mois pour terminer la récupération. Voici quelques possibilités de traitement.

à l'hôpital 1. La physiothérapie Physiothérapie doit être initié le plus rapidement possible et peut commencer immédiatement après l'opération, car elle contribue à la reprise du mouvement du genou et de la réduction de l'enflure et la prévention de la thrombose et d'embolie pulmonaire.

Tout le processus de réadaptation devrait être indiqué par un physiothérapeute personnellement, en respectant les besoins individuels de la personne, mais certaines lignes directrices de ce qui peut être fait sont indiquées ci-dessous.

Le même jour de la chirurgie:

• Il suffit de s'allonger avec le genou tendu, si aucun drain peut déjà se trouver sur le côté avec un oreiller entre vos jambes pour le confort et la colonne de positionnement;
• Un sac de glace peut être placé sur le genou opéré pendant 15 à 20 minutes toutes les 2 heures. Si le genou est bandé, la glace devrait être appliquée plus longtemps, en restant jusqu'à 40 minutes sur la glace, au plus 6 fois par jour.

Le lendemain de la chirurgie:

• Un sac de glace peut être placé sur le genou opéré pendant 15 à 20 minutes toutes les 2 heures. Si le genou est bandé, appliquez de la glace plus longtemps, en restant jusqu'à 40 minutes sur de la glace, au plus 6 fois par jour;
• exercices de mobilité de la cheville; Est-ce que les exercices isométriques pour les cuisses?
• On peut se tenir et soutenir le pied de la jambe opérée sur le sol, mais sans mettre le poids du corps sur la jambe;
• Vous pouvez vous asseoir et sortir du lit.
• Le 3ème jour après la chirurgie:

Maintenir des exercices isométriques pour les cuisses;

• Exercices pour plier et étirer la jambe encore au lit, et aussi assis;
• Commencer à s'entraîner en utilisant le marcheur ou les béquilles.
• Après ces 3 jours, la personne est généralement sortie de l'hôpital et peut continuer la thérapie physique dans une clinique ou à la maison.

2. Physiothérapie dans la clinique ou à domicile

Après la thérapie physique devrait être donnée personnellement par le physiothérapeute qui accompagnera la personne, selon son évaluation, doit indiquer ce qui peut être fait pour améliorer le mouvement de la jambe, marcher, monter et descendre les escaliers et revenir aux activités quotidiennes normales. Cependant, ce traitement peut être fait avec, par exemple:

Faire du vélo pendant 15 à 20 minutes;

• Électrothérapie avec TENS pour le soulagement de la douleur, et le courant russe pour renforcer les muscles de la cuisse;
• Mobilisation de l'articulation faite par le kinésithérapeute;
• Exercices pour plier et étirer le genou effectué avec l'aide du thérapeute;
• Exercer la mobilisation, se contracter et se détendre avec l'aide du thérapeute; Str étirements de jambes;
• exercices pour renforcer l'abdomen pour aider à l'équilibre et maintenir une bonne posture;
• Tenez-vous sur une planche d'équilibre ou un bosu. (I.e.Après environ 1 mois de kinésithérapie, la personne devrait être capable de supporter tout son poids sur la jambe opérée, en marchant sans boiter ou en craignant de tomber. Se tenir debout sur un pied et s'accroupir sur un pied ne devrait être atteint qu'à partir du 2ème mois.
• A ce stade, les exercices peuvent devenir plus intenses en mettant des pesinhas et vous pouvez commencer la formation pour monter et descendre des escaliers, par exemple. Après quelques semaines, certains exercices peuvent être utiles pour changer de direction lorsque vous montez des escaliers, ou même pour monter des escaliers, par exemple.
• La physiothérapie ne devrait pas être exactement la même pour deux personnes qui ont subi le même type de chirurgie parce qu'il y a des facteurs qui entravent le rétablissement, comme l'âge, le sexe, les capacités physiques et l'état émotionnel. Ainsi, il est préférable de compter sur le physiothérapeute qui a et suivez ses conseils pour une réhabilitation plus rapide.