Qu'est-ce et comment traiter le trouble dysphorique prémenstruel

Le trouble dysphorique prémenstruel, également connu sous le TDP ou Super PMS, il est une condition qui survient avant les menstruations et provoque des symptômes semblables à PMS, tels que les fringales, les sautes d'humeur, des crampes menstruelles ou l'épuisement.

Cependant, contrairement au syndrome prémenstruel, dans le trouble dysphorique, ces symptômes deviennent incapacitants et entravent les tâches quotidiennes. Chez certaines femmes, le trouble dysphorique prémenstruel peut même entraîner des crises d'anxiété ou le développement de la dépression.

Bien que pas encore connu des causes spécifiques à l'émergence de cette maladie, il est possible d'arriver en particulier chez les personnes avec une plus grande volonté de changements émotionnels, ils sont accentués par les changements hormonaux de la menstruation.

Les principaux symptômes de PMDD

En plus des symptômes les plus courants de PMS tels que la sensibilité des seins, des ballonnements, des changements de fatigue ou de l'humeur, les personnes souffrant d'un trouble dysphorique prémenstruel doit présenter un symptôme de type émotionnel ou comportemental, tels que:

• extrême tristesse ou sentiment de désespoir;
• Anxiété et stress excessif
• Des changements d'humeur très brusques;
• Irritabilité et colère fréquente; Attacks attaques de panique;
• Difficulté à s'endormir;
• Difficulté à se concentrer.
• En général, ces symptômes apparaissent environ 7 jours avant les menstruations et peuvent continuer jusqu'à 3 à 5 jours après le début des menstruations, cependant, les sentiments de tristesse et l'anxiété peuvent garder plus longtemps et ne se décolore pas entre chaque période.

Lorsqu'une femme développe une dépression, l'apparition fréquente de tels symptômes augmente également le risque de pensées suicidaires, il est donc très important de traiter correctement la dépression avec un psychologue ou un psychiatre.

Comment confirmer que PMDD

Il n'y a pas de test ou examen pour confirmer le diagnostic du trouble dysphorique prémenstruel, de sorte que le gynécologue peut identifier le désordre tout en décrivant les symptômes.

Dans certains cas, le médecin peut même demander des tests, tels que échographie ou tomodensitométrie, juste pour confirmer qu'il n'y a pas d'autre changement dans la région pelvienne qui peut être à l'origine des symptômes de crampes abdominales sévères ou des ballonnements, par exemple.

Comment le traitement est-il fait

Le traitement du TDPM est fait pour soulager les symptômes d'une femme et peut donc varier d'un cas à l'autre. Cependant, les principales formes de traitement comprennent:

• Antidépresseurs tels que la fluoxétine ou sertraline: aider à soulager les symptômes de la trsiteza, le désespoir, l'anxiété et les sautes d'humeur et peut également améliorer la sensation de fatigue et des troubles du sommeil; Pill pilule contraceptive: régule les niveaux d'hormones tout au long du cycle menstruel et peut réduire tous les symptômes de PMDD;
• Analgésiques, tels que l'aspirine ou l'ibuprofène: soulager les maux de tête, les crampes menstruelles ou les douleurs dans les seins, par exemple;
• La supplémentation en calcium, en vitamine B6 ou en magnésium: peut être une option naturelle pour soulager les symptômes chez certaines femmes;
• Plantes médicinalestelles que Vitex agnus-castus: réduisent l'irritabilité et les sautes d'humeur fréquentes, ainsi que les douleurs mammaires, l'enflure et les crampes menstruelles.
• En outre, il est toujours important d'avoir un mode de vie sain, de suivre une alimentation équilibrée, de faire de l'exercice au moins 3 fois par semaine et d'éviter les substances telles que l'alcool et les cigarettes, par exemple.Dormir 7 à 8 heures par nuit ou pratiquer des techniques de relaxation telles que la pleine conscience, le yoga ou la méditation peut également réduire le stress et améliorer les symptômes émotionnels provoqués par le trouble dysphorique prémenstruel. (I.e.Découvrez également quelques options faites maison qui aident à soulager les symptômes du SPM et peuvent également améliorer la PTME.