PH sanguin: valeurs idéales, comment mesurer et symptômes

Le pH du sang doit être compris entre 7,35 et 7,45 et l'évolution de ces valeurs est une situation très grave qui met en danger la santé et même le risque de décès.

L'acidose se produit lorsque le sang devient plus acide, avec des valeurs comprises entre 6,85 et 7,35, alors que l'alcalose se produit lorsque le pH du sang se situe entre 7,45 et 7,95. Lorsque ces valeurs sont inférieures à 6,8 ou supérieures à 8, l'individu est gravement menacé de mort.

Garder le sang dans les limites normales est important pour maintenir la qualité des cellules du corps, qui sont entièrement couvertes de sang. Ainsi, lorsque le sang est à son pH optimal, les cellules sont en bonne santé, et lorsque le sang est plus acide ou plus basique, les cellules meurent plus tôt, avec des maladies et des complications.

Comment mesurer le pH sanguin

La seule façon de mesurer le pH sanguin est d'effectuer un test sanguin appelé gaz du sang artériel, ce qui n'est possible que lorsque le sujet est en soins intensifs ou en soins intensifs. Ce test est effectué en prélevant un échantillon de sang et son résultat montre le pH sanguin, le bicarbonate et le PCO2. Apprenez plus de détails sur les gaz du sang artériel.

Les symptômes de l'acidose et de l'alcalose

Lorsque le pH est supérieur à l'idéal, cette condition est appelée alcalose métabolique, et lorsque le pH est inférieur à l'idéal, on parle d'acidose métabolique. Les symptômes qui aident à identifier ces changements dans le sang sont:

• Alcalose - pH supérieur à la normale alk L'alcalose métabolique ne provoque pas toujours des symptômes et, dans la plupart des cas, les symptômes de la maladie qui causent l'alcalose. Cependant, des symptômes tels que des spasmes musculaires, de la faiblesse, des maux de tête, de la confusion, des étourdissements et des convulsions peuvent également survenir, principalement causés par des changements dans les électrolytes tels que le potassium, le calcium et le sodium.

Acidose - pH inférieur à la normale

• Le pH acide provoque des symptômes tels que essoufflement, palpitations, vomissements, somnolence, désorientation et même risque de mortalité s'il devient grave et n'est pas traité pour la régularisation du pH.

Qu'est-ce qui peut changer le pH du sang

Le pH du sang peut diminuer légèrement, devenant un peu plus acide, ce qui peut arriver en cas de diabète non contrôlé, en cas de malnutrition, de consommation des propres protéines du corps; bronchite chronique, utilisation exagérée de l'acide acétylsalicylique et détresse respiratoire extrême.

Cependant, le pH du sang peut aussi augmenter légèrement, le sang étant plus basique en cas de vomissements fréquents et incontrôlés et de diarrhée en cas d'hyperaldostéronisme, de graves problèmes respiratoires en cas de fièvre ou d'insuffisance rénale.

Dans tous les cas, chaque fois que le pH du sang change, le corps essaie de corriger cette altération, avec des mécanismes de compensation, mais ce n'est pas toujours suffisant, et dans les cas graves, il peut être nécessaire d'être hospitalisé. Mais avant que cela n'arrive, le corps lui-même essaie de normaliser le pH du milieu, pour garder le sang neutre.

Les aliments qui acidifient ou atteignent le sang

Plus l'organisme est acide, plus le corps doit faire des efforts pour maintenir le sang à un pH neutre, et plus le risque de développer une maladie est élevé, même si le sang est dans les valeurs normales, il est possible de garder le sang un peu plus basique, en l'alimentant.

Certains aliments qui acidifient le milieu, donnant plus de travail pour le corps doivent maintenir le pH du sang neutre:

haricots, oeufs, farines en général, cacao, alcool, olive,

• fromages, viandes, poisson, maïs, sucre,
• lait, café, soda, poivre et choucroute.
• Ainsi, pour donner moins de travail au corps, en réduisant le risque de maladies, il est recommandé de consommer moins ces aliments. Apprenez plus d'aliments qui aiguisent le sang. (I.e.Les aliments qui aident le liquide alcalin, ce qui rend plus facile pour le corps à maintenir le pH du sang dans les limites normales, sont: abricot

, avocat, melon, dattes, pamplemousse, raisin

, orange, citron, le maïs, le céleri, les raisins secs, figue séchée, vert foncé et avoine.

• Ainsi, l'augmentation de la consommation de ces aliments aide le corps à rester en meilleure santé, ce qui peut également aider à prévenir les maladies. Apprenez plus d'aliments qui alcalinisent le sang.