odysseedubienetre.be

4 Avantages prouvés du thé de Chasteberry

Boire du thé de chasteberry est un excellent moyen d'atténuer les problèmes hormonaux et de protéger votre corps d'un certain nombre d'autres façons.

Qu'est-ce que le thé Chasteberry?

Le thé de chasteberry est un remède célèbre de fines herbes qui est connu pour avoir des effets notables sur des hormones dans le corps. Scientifiquement connu sous le nom de Vitex Agnus-castus, le fruit du gattilier est connu pour posséder de puissants enzymes et composés qui ont des qualités œstrogéniques, stimulant la santé reproductive féminine, et dans certains cas, supprimant le désir sexuel masculin. Ce thé a été utilisé de façon traditionnelle pendant des siècles, mais il y a un certain débat sur ses effets complets sur le corps, en particulier sur des aspects autres que la santé reproductive féminine, tels que les propriétés antioxydantes.

Avantages du thé de chasteberry

Le thé de chasteberry a un certain nombre d'avantages de santé étonnants tels que la réduction des symptômes de la ménopause, l'amélioration de la fertilité, le soulagement du syndrome prémenstruel, la promotion de la production de lait maternel, et plus encore.

Acné

Traditionnellement, ce thé a été consommé et utilisé par voie topique pour les symptômes de l'acné. En régulant légèrement les hormones, il peut réduire votre risque d'acné, tandis que l'application topique pourrait directement apaiser l'inflammation.

La fertilité

Avec les propriétés semblables à l'œstrogène du thé de chasteberry, le boire peut aider une femme à devenir enceinte si elle a essayé sans succès.

Soulagement de PMS

Les effets d'équilibrage hormonal de ce thé peuvent soulager les femmes qui ont des crampes menstruelles douloureuses, des sautes d'humeur ou d'autres problèmes liés aux menstruations.

Production de lait maternel

L'utilisation de ce thé est connue pour augmenter la production de lait maternel, bien que vous ne devriez pas boire ce thé pendant la grossesse. Après la naissance, vous pouvez boire le thé avec modération pour ce bénéfice.

Comment faire du thé de chasteberry?

Vous pouvez facilement faire du thé de chasteberry à la maison, à condition que vous puissiez trouver les baies entières dans votre marché local ou votre région. Le thé de chasteberry est plaisant par lui-même, mais beaucoup de personnes aiment inclure d'autres ingrédients, tels que l'anis étoilé, la cannelle ou les pétales de rose, selon la préférence de saveur.

  • Étape 1 - Porter 4 tasses d'eau à ébullition dans une casserole.
  • Étape 2 - Écraser 1 cuillère à soupe de chasteberries avec un mortier et un pilon.
  • Étape 3 - Versez de l'eau chaude sur les baies moulues dans un infuseur à thé ou un pot.
  • Étape 4 - Laisser infuser pendant 10 minutes; servir soit chaud ou froid.

Effets secondaires de thé de Chasteberry

Il y a beaucoup de puissance dans ce thé, et malgré les avantages, il peut être dangereux pour certaines personnes, en particulier les femmes qui prennent des contraceptifs hormonaux, ou les femmes enceintes. D'autres effets secondaires peuvent inclure des réactions allergiques chez les hommes et les femmes, bien que ce thé soit rarement recommandé pour les hommes.

Grossesse

Comme ce thé peut stimuler la menstruation et a un effet puissant sur les niveaux hormonaux, il n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, car cela pourrait mettre en danger le bébé.

Contraceptifs

Ce thé est connu pour interférer avec les contraceptifs oraux, ce qui réduit leur efficacité, alors assurez-vous de parler à votre médecin avant de combiner ce thé avec vos pilules contraceptives.

Regarde aussi
  • 17 avantages et utilisations étonnantes de Chasteberry
  • 5 avantages étonnants du thé d'anis étoilé

Des médicaments

D'autres médicaments, tels que les médicaments anti-psychotiques et anti-anxiété, peuvent être moins efficaces s'ils sont pris en même temps que ce thé. En empêchant l'absorption des médicaments, ce thé peut être dangereux, sauf si vous parlez d'abord avec votre médecin.