odysseedubienetre.beLa racine d'hydrangea est le rhizome d'une fleur commune avec un nombre surprenant d'avantages pour la santé.
La racine d'hydrangea est une petite racine grisâtre dérivée de la plante d'hydrangea, scientifiquement connue sous le nom de Hydrangea arborescens L. La plante d'Hydrangea est communément appelée hydrangea sauvage et sept écorces. Ce deuxième nom commun est dû aux différentes couches d'écorce colorée à l'extérieur de la racine.
Originaire d'Amérique du Nord et de certaines parties de l'Asie, la racine d'hydrangea a été culturellement significative pendant des milliers d'années et a été largement utilisée dans la médecine traditionnelle amérindienne. La fleur et les parties aériennes sont de nature ornementale, mais le rhizome souterrain contient beaucoup d'ingrédients actifs qui en font une plante médicinale populaire. Certains de ces ingrédients actifs comprennent des alcaloïdes et d'autres composés antioxydants puissants, tels que les saponines, la quercétine et le kaempférol. Alors qu'il existe plus de 75 espèces différentes d'hortensias à travers le monde, les espèces d' arborescens sont les plus couramment utilisées à des fins médicinales en Amérique, spécifiquement pour ses propriétés immuno-stimulantes.
L'utilisation de racine d'hortensia présente de nombreux avantages, notamment sa capacité à limiter les infections de la vessie, à réduire l'inflammation et à prévenir les maladies auto-immunes, entre autres.
Il y a un certain nombre de façons d'utiliser la racine d'hortensia à des fins médicinales, mais la plus courante consiste à utiliser la racine séchée sous la forme d'un thé ou mélangé dans un sirop de sucre. Il est disponible sous la forme d'extraits liquides, de teintures en plus des formes de poudre et de capsule. Assurez-vous de parler à un médecin ou un herboriste qualifié avant de commencer à le consommer sous quelque forme que ce soit.
Malgré les nombreux avantages de cette herbe puissante, il y a des effets secondaires dont vous devez être conscient. Les plus communs sont les suivants:
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11 meilleurs avantages de Red SageL'ingestion de racine d'hortensia pendant de longues périodes, en particulier pour l'allaitement ou les femmes enceintes n'est pas recommandée. Si vous prévoyez d'utiliser ce remède à base de plantes pour plus de 2 à 3 jours d'affilée, assurez-vous de parler à un médecin. En outre, en termes de dosage, pas plus de 2 grammes de racine séchée devraient être consommés un jour donné. Comme toujours, utilisez ce remède à base de plantes avec modération pour éviter tout effet secondaire.
