Jus de fruits au calme Recettes de santé farcies
Deux bons jus pour apaiser sont le jus de fruit de la passion avec du miel et le jus de pamplemousse et kiwi parce que ces aliments ont des propriétés apaisantes et de nutriments qui aident à réduire nervosité, anxiété et agitation. Rec Recette de jus de fruit de la passion au miel
Les fruits de la passion et le miel sont deux aliments qui ont des propriétés apaisantes. De plus, ce jus a aussi le melon, ce qui soulage l'inconfort abdominal, il est diurétique et a la fibre qui aident à soulager la constipation.
ingrédients
3 tranches épaisses de melon
- 3 tranches épaisses d'ananas
- 100 ml de jus de fruit de la passion
- 200 ml d'eau
- 2 cuillères à café de miel Préparation
Couper les fruits en petits cubes et les ajouter dans un mélangeur avec de l'eau et du jus de fruit de la passion. Après avoir bien battu, adoucissez-le avec du miel et est prêt à être ivre.
Le jus doit être bu plusieurs fois par jour pour que l'individu se sente plus détendu.
recettes de jus de pamplemousse et kiwi
Le jus de pamplemousse et kiwi a beaucoup de magnésium, ce qui est un minéral important pour l'équilibre des hormones et contribue donc à calmer. Ingrédients
Préparation d'écorce de pamplemousse et des cales. Retirer la peau des kiwis et les couper en morceaux. Mélangez tout dans le mélangeur et buvez-le ensuite.
Ce jus aide à apaiser et s'il est bu avant les repas, il contribue encore à diminuer l'appétit, car il a des fibres.
Voir aussi un bon thé pour apaiser: Thé à la menthe pour apaiser.
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