odysseedubienetre.beLes bienfaits pour la santé du basilic sacré, également connu sous le nom de tulsi, comprennent les soins buccaux, le soulagement des troubles respiratoires, ainsi que le traitement de la fièvre, l'asthme, les troubles pulmonaires, les maladies cardiaques et le stress. Saint Basil, qui a le nom scientifique Ocimum sanctum est sans aucun doute l'une des meilleures herbes médicinales qui ont été découverts. Il a des valeurs miraculeuses et médicinales infinies et a été vénéré et très apprécié en Inde pour des milliers d'années.
Même se rapprocher d'une plante tulsi peut vous protéger de nombreuses infections. Quelques feuilles tombées dans l'eau potable ou la nourriture peuvent purifier et tuer les germes à l'intérieur. Même le sentir ou le garder dans un pot à l'intérieur peut protéger toute la famille contre les infections, la toux, le rhume et d'autres infections virales.
Ces applications ne sont pas du tout exagérées. Il a été une coutume séculaire en Inde de l'adorer deux fois par jour, de l'arroser et d'y allumer des lampes le matin et le soir. Il a été et est toujours cru pour protéger toute la famille du mal et apporter de la chance. Les feuilles de basilic ont également été une partie essentielle de toutes les cérémonies de culte depuis les temps anciens. Ces pratiques ne sont pas superstitieuses car elles ont en réalité un raisonnement scientifique suffisant derrière elles. En gardant à l'esprit les propriétés ultra-désinfectantes et germicides de cette herbe légendaire, des personnes sages ont imaginé ces coutumes pour mettre les gens en contact avec cette plante tous les jours, afin qu'ils puissent rester à l'abri des infections au jour le jour.
Dans les paragraphes suivants, nous verrons pourquoi il mérite vraiment d'être adoré. Les avantages pour la santé de Tulsi sont:
Les propriétés curatives miraculeuses du basilic sacré proviennent principalement de ses huiles essentielles et de ses phytonutriments. Le basilic sacré est un excellent agent antibiotique, germicide, fongicide et désinfectant et protège très efficacement notre corps contre toutes sortes d'infections bactériennes, virales et fongiques. La fièvre est principalement due à des infections par des protozoaires (paludisme), des bactéries (typhoïde), des virus (grippe) et même des substances allergiques et des champignons. La fièvre n'est pas réellement une maladie en soi. C'est juste un symptôme qui montre que notre corps se bat contre des infections moins visibles. Les formidables propriétés désinfectantes, germicides et fongicides des tulsi détruisent tous les pathogènes discutés ci-dessus et guérissent la fièvre qui en résulte. C'est une vieille pratique en Inde d'avoir une décoction de feuilles et de fleurs de tulsi au cas où quelqu'un souffre d'une fièvre.
Tulsi, ainsi que le traitement des infections virales, bactériennes et fongiques du système respiratoire, donne un soulagement miraculeux de la congestion due à la présence de composants tels que le camphène, l'eugénol et le cinéole dans ses huiles essentielles. Il est très efficace pour guérir presque tous les troubles respiratoires, y compris la bronchite, à la fois chronique et aiguë.
Tulsi est très bénéfique dans le traitement de l'asthme, car il soulage la congestion et facilite une respiration plus douce. Les phytonutriments et les huiles essentielles, ainsi que les autres minéraux, aident à guérir certaines des causes sous-jacentes de l'asthme.
Les composés comme la vitamine C, le camphène, l'eugénol et le cinéole présents dans les huiles essentielles de tulsi guérissent non seulement les infections dans les poumons, mais guérissent également la congestion chez eux. En outre, ils sont efficaces pour guérir les dommages causés aux poumons par le tabagisme, la tuberculose et le cancer du poumon. Il aide également à guérir la tuberculose en raison de ses propriétés antibiotiques.
Le basilic sacré contient de la vitamine C et d'autres antioxydants tels que l'eugénol, qui protègent le cœur contre les effets néfastes des radicaux libres. De plus, l'eugénol est très bénéfique pour réduire les taux de cholestérol dans le sang.
La vitamine C et d'autres antioxydants dans le basilic sacré, en plus de réparer les dommages causés par les radicaux libres, minimisent également le stress causé par ces oxydants. Ils apaisent les nerfs, abaissent la tension artérielle, réduisent l'inflammation et réduisent ainsi le stress. Le potassium, chez Tulsi, réduit également le stress lié à la pression artérielle en remplaçant le sodium et en relâchant les vaisseaux sanguins contractés.
Tulsi est un excellent désodorisant et un désinfectant oral et sa fraîcheur dure très longtemps. Saint-Basile détruit plus de 99% des germes et des bactéries dans la bouche et cet effet peut durer toute la journée. Il guérit également les ulcères dans la bouche. Enfin, il est connu d'inhiber la croissance du cancer de la bouche qui peut être provoquée par le tabac à chiquer.
Le basilic sacré détruit les bactéries responsables des caries dentaires, de la plaque, du tartre et de la mauvaise haleine, tout en protégeant les dents. Il a également des propriétés astringentes qui rendent les gencives plus serrées, les empêchant ainsi de tomber. Cependant, Tulsi a aussi certains composés comme le mercure, qui a de riches propriétés germicides qui peuvent être nocives pour les dents si elles sont maintenues en contact direct pendant trop longtemps. Par conséquent, il est conseillé d'éviter de mâcher ces feuilles. Il est en fait discuté dans les livres saints et les enseignements ayurvédiques que mâcher ces feuilles les prive de leur sainteté. Cependant, il n'y a pas de mal si vous ne le mâchez pas ou ne consommez pas sa décoction.
Tulsi, étant un détoxifiant et un diurétique léger, aide à réduire le niveau d'acide urique dans le corps, qui est le principal coupable en ce qui concerne les calculs rénaux. Il aide également à nettoyer les reins grâce à une fréquence accrue de la miction. L'acide acétique et certains composants de l'huile essentielle de Tulsi facilitent la dissolution des calculs. Enfin, il a des effets antalgiques et aide à supporter la douleur des calculs rénaux au passage.
Essayez de prendre un bain avec une décoction de basilic sacré mélangée à l'eau de votre bain, en vous lavant le visage ou en appliquant simplement la pâte de ses feuilles sur une zone infectée de la peau en cas de maladie de la peau. Vous pouvez juste consommer des feuilles de tulsi et encore réussir à garder votre peau libre de toutes les infections. Frotter les feuilles de basilic sacré ou son huile extraite sur le corps permet d'éloigner les moustiques et autres insectes. Il guérit les troubles de la peau à la fois interne et externe, sans effets secondaires. Cette propriété provient principalement de ses huiles essentielles, qui sont hautement antibiotiques, désinfectantes, antibactériennes et antifongiques. L'application externe sur la peau enlève également l'huile supplémentaire de la surface de la peau. Le camphène donne un effet apaisant et rafraîchissant.
Un mal de tête provoqué en raison d'une migraine, de la pression de sinus, de la toux et du rhume ou de l'hypertension peut être efficacement contrôlé par l'utilisation d'une portion de tulsi simple. Le camphène, l'eugénol, le cinéol, le carvacrol et le méthyl-chavicol, dans le basilic sacré, ont d'excellentes propriétés analgésiques, sédatives, anti-congestives et désinfectantes.
Les vitamines C et A, les phytonutriments et les huiles essentielles du basilic sacré sont d'excellents antioxydants et protègent le corps de presque tous les dommages causés par les radicaux libres dans le corps, qui sont des sous-produits dangereux du métabolisme cellulaire responsables d'une large panoplie de maladies, y compris le cancer. Dans le système de médecine traditionnelle indienne appelé Ayurveda, il est considéré comme un tonique pour conserver la vigueur juvénile et éviter le vieillissement prématuré.
Augmente l'immunité Saint-Basile est si bon pour stimuler le système immunitaire qu'il est difficile de le décrire en mots. Il protège contre presque toutes les infections causées par les virus, les bactéries, les champignons et les protozoaires. Des études récentes montrent qu'il est également utile pour inhiber la croissance du VIH et des cellules cancérigènes.
Lavez vos yeux tous les jours avec quelques feuilles de basilic trempées dans l'eau et vous serez libre de la conjonctivite, des furoncles et de nombreux autres problèmes oculaires causés par des infections virales, bactériennes ou fongiques. Il apaise également l'inflammation des yeux et réduit le stress. Une consommation régulière peut protéger vos yeux contre les dommages causés par les radicaux libres, tels que la cataracte, la dégénérescence maculaire, le glaucome, les troubles de la vision et l'ophtalmie, en raison de la teneur élevée en antioxydants de ses huiles essentielles, vitamine A et vitamine C.
Autres bénéfices
Il peut protéger votre corps contre l'empoisonnement par rayonnement et également guérir les dommages de ce genre de condition. Il peut être administré après une chirurgie pour aider à guérir rapidement les plaies et également pour protéger ces zones contre les infections. Il agit comme un vaccin contre la variole si elle est consommée régulièrement. C'est un anti-cancérigène et s'avère efficace pour guérir presque tous les types de cancers et de tumeurs. Être un expectorant est l'une des propriétés les plus prisées du basilic sacré, ce qui le rend très efficace pour guérir la toux et le rhume. Il est bénéfique pour réduire la douleur du travail, détruire les germes de la rage, traiter la gastro-entérite, le choléra, la coqueluche, la rougeole, les oreillons, les rhumatismes, les nausées, les infections septiques, urinaires et génitales et détruire les vers dans l'estomac. De plus, ses feuilles séchées peuvent être mélangées avec des grains alimentaires pour être utilisées comme insectifuge.
Peut-être, vous devriez juste découvrir à quel point cela peut être incroyable pour vous!
Qu'est-ce que le basilic ou le basilic sacré?
Le basilic est une herbe très puissante utilisée dans la médecine ayurvédique et d'autres traitements médicaux traditionnels pour des milliers d'années. On l'appelle souvent basilic sacré ou tulsi, et toutes les parties de la plante sont bénéfiques à leur manière. Les feuilles de basilic sont utilisées dans de nombreuses préparations, tout comme l'huile essentielle de l'herbe. Le petit arbuste au basilic touffu est originaire de l'Inde et c'est une plante annuelle avec des fleurs de couleur lavande.
Le basilic sacré est-il bon pour vous?
Le basilic sacré est incroyablement bénéfique pour la santé humaine, principalement en raison de la composition unique de son huile essentielle, contenant de l'eugénol, du camphre, des flavonoïdes, du nérol et de divers terpènes. Ce riche mélange de composés organiques offre un certain nombre d'avantages pour la santé et peut aider à soulager l'acné, l'asthme, l'inflammation, les problèmes respiratoires et réduire vos risques de maladies cardiaques et d'athérosclérose.
Où acheter le basilic sacré?
Vous pouvez acheter du basilic sacré dans presque tous les magasins d'alimentation et épiceries du monde. En fait, le basilic est cultivé sur tous les continents et est l'une des herbes les plus communes au monde. Vous pouvez acheter du basilic sacré chez Walmart, GNC et Walgreens, pour n'en nommer que quelques-uns, ainsi que tout praticien de la médecine traditionnelle ou à base de plantes. Comme l'une des herbes les plus utiles et les plus polyvalents disponibles, il n'est jamais trop difficile à trouver.
Comment manger du basilic sacré ou des feuilles de Tulsi?
Vous pouvez consommer des feuilles de tulsi de diverses manières, allant de la consommation des feuilles crues à la préparation des feuilles séchées en un thé puissant. Le thé basilic sacré est peut-être l'utilisation la plus commune et la plus populaire de cette herbe et peut également être faite avec la poudre séchée de feuille. Vous placez simplement 2-3 cuillères de la poudre dans une tasse d'eau bouillante et laissez-le infuser pendant 5-6 minutes. La saveur est forte, mais ses effets sur la santé sont indéniables.
À quoi sert le basilic sacré?
Vous pouvez utiliser le basilic sacré comme un relaxant, généralement sous la forme d'un thé, mais il est également connu comme une substance anti-inflammatoire. Le thé basilic sacré peut être utilisé pour éliminer la congestion et les affections respiratoires, tout en renforçant la force de votre système immunitaire. Il peut également aider à stimuler la fonction rénale et détoxifier le corps.
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10 Amazing Basil Seeds Avantages pour la santé et utilisationsComment cultiver le basilic sacré?
Pour ceux qui savent qu'ils utiliseront beaucoup de basilic sacré, ils devraient cultiver le leur. Vous avez besoin d'un endroit qui reçoit la lumière du soleil pendant au moins six heures par jour et qui a suffisamment d'espace à l'écart des autres plantes. Évitez de trop arroser les plants de basilic et, au fur et à mesure qu'ils se développent, essayez d'en tailler le dos de façon à ce qu'il y ait environ 18 pouces entre chaque plante. Enlever les feuilles mûries plusieurs fois par semaine est essentiel pour encourager la croissance des feuilles fraîches.
