Comment se rétablit la fracture du talon
La fracture du talon est sévère, elle laisse habituellement des séquelles et se rétablit longtemps, et la personne peut devoir rester pendant 8 à 12 semaines sans pouvoir soutenir le pied sur le sol. Pendant ce temps, le médecin peut indiquer l'utilisation d'un gypse au début, et après environ 15 ou 20 jours, l'échanger contre une attelle qui peut être retiré pour faire de la physiothérapie.
Au cours des 5 premiers jours, la personne doit rester le plus longtemps possible avec le pied levé afin de ne pas enfler, ce qui a tendance à aggraver la douleur. Vous ne devriez pas utiliser des béquilles pour éviter les terres du pied et ainsi deux jambes et se déplacer à travers les prises de saut ou à l'aide d'une autre personne à côté de vous peut être utile pour aller à la salle de bain, par exemple.
Comment savoir s'il y avait une fracture du calcanéum?
Les symptômes qui peuvent indiquer qu'il y avait une fracture du talon de l'inclinaison de la douleur, l'enflure du pied après une chute debout. Le diagnostic est basé sur la radiographie à deux angles différents et la tomodensitométrie pour évaluer l'angle de fracture si les petites articulations du pied étaient affectées et si d'autres structures du pied comme les ligaments et les tendons étaient également affectées.
Comme on le fait pour le traitement des fractures du calcanéum
Le traitement se fait en mettant une botte de plâtre pour immobiliser le pied en quelques semaines, mais peut aussi être nécessaire pour réaliser une intervention chirurgicale pour consolider la fracture, ce qui permet la mobilité du pied.
Pour faciliter le déplacement de la personne au-delà de la chaussure avec du plâtre, votre médecin peut vous recommander d'utiliser des béquilles, mais sans jamais mettre les pieds sur le sol, et donc l'idéal est de déplacer le moins possible, s'assis ou couché, qui a également peut être fatigant.
Utiliser des oreillers de différentes hauteurs peut être utile pour garder le pied élevé, pour dégonfler, soutenir la jambe et éviter la douleur dans les fessiers ou le dos. Lorsque
La nécessité d'une intervention chirurgicale après une fracture chirurgie calcanéenne doit être effectuée par le chirurgien orthopédique et est généralement indiqué lorsque l'addition de fracture du calcanéum, il y a: écart de l'os du talon
- plus de 2 mm;
- Beaucoup de fragments osseux qui se produisent lorsque l'os du talon se divise en plusieurs morceaux;
- Compression des tendons latéraux due à l'élargissement de l'os, provoquant une tendinite;
- Besoin de mettre une greffe osseuse ou un fil d'acier, une plaque chirurgicale ou des vis pour que l'os se répande;
- Besoin de faire une arthrodèse, qui est la fusion entre le calcanéum et le talus, ce qui réduit le risque d'arthrose future.
La chirurgie n'a pas besoin d'être effectuée dès que la fracture est identifiée, mais il est plus sûr de choisir entre 7 et 14 jours après l'événement afin que la zone soit moins enflée. Cependant, il peut être utile de demander l'avis de plus d'un orthopédiste pour évaluer le risque et le besoin d'une intervention chirurgicale.
La chirurgie prend du temps et même pendant la procédure, des radiographies peuvent être effectuées sur les angles supérieur et latéral pour vérifier le positionnement de l'os et des plaques. Après la chirurgie, le médecin peut recommander de prendre des anti-inflammatoires pour soulager la douleur et l'inflammation, ce qui aide à la récupération.
Si des fils, des plaques ou d'autres dispositifs de fixation externes sont placés, ils peuvent être retirés après environ 15 jours, de sang froid, sans anesthésie. Son retrait est douloureux et peut causer des saignements, mais il suffit généralement que l'endroit soit nettoyé avec de l'alcool à 70 degrés par jour et que le pansement puisse être changé lorsqu'il est sale ou mouillé. Dans 8 jours, les petits trous devraient être complètement guéri.
complications et séquelles possibles après une fracture du talon peut se produire des complications quand il est osteomilelite infecte des os due à des virus, des bactéries ou des champignons provoquant une douleur locale intense. En savoir plus ici Les séquelles les plus fréquentes comprennent:Arthrose due à la friction constante entre les petites articulations entre les os du pied; Pain douleurs articulaires au talon et à la cheville;
- Raideur et difficulté à bouger la cheville dans toutes les directions;
- L'élargissement du talon, ce qui peut rendre difficile le port de chaussures fermées;
- Douleurs dans la plante du pied, avec ou sans sensation de brûlure ou de picotement.
- Il n'est pas toujours possible d'identifier quand ces complications peuvent survenir mais il est possible de les éviter en suivant toutes les indications du médecin et du kinésithérapeute.
- Quand commencer la thérapie physique
La physiothérapie doit être individualisée et le physiothérapeute doit évaluer chaque cas parce que le traitement peut ne pas être le même pour tout le monde. Les sessions peuvent être commencées dès que possible, même avant la résolution de la fracture et peuvent avoir plusieurs objectifs. Dans les premiers jours après la fracture peut être utile à la physiothérapie avec: magnétron
qui est excellent pour la guérison des fractures et
cryothérapie à l'azote comme Crioflow pour enlever l'hématome et dégonfler le pied.
- En outre, des techniques peuvent être utilisées pour étirer les muscles des jambes, pour bouger les doigts et la cheville, en respectant toujours la limite de la douleur et l'amplitude des mouvements. Il existe plusieurs exercices qui peuvent être recommandés en fonction de la guérison de la fracture. Des bandes élastiques d'intensité variable peuvent être utilisées pour positionner le bout du pied vers le haut, le bas et le côté du pied.
- Quand retourner au travail
Vous pouvez habituellement retourner au travail après 6 mois d'une fracture du talon et pendant cette période, vous pouvez obtenir un congé de travail afin de pouvoir effectuer le traitement nécessaire. Dans certains cas, il peut être possible de conclure un accord avec l'employeur afin que le travail puisse être effectué à domicile pendant une période déterminée, jusqu'à ce qu'il puisse être renvoyé à l'entreprise sans restrictions.