Troisième trimestre - De la 25e à la 42e semaine de gestation

Le troisième trimestre marque la fin de la grossesse, qui va de la 25e à la 42e semaine de gestation. Comme la fin de la grossesse approche le poids du ventre et la responsabilité de prendre soin d'un nouveau-né, ainsi que l'inquiétude et l'inconfort augmentent, mais néanmoins c'est une phase très heureuse car le jour de l'accouchement dans le le tour approche.

Le bébé grandit chaque jour et ses organes et ses tissus sont presque entièrement formés, donc si votre bébé naît à partir de maintenant, vous aurez beaucoup plus de chances de résister, même si vous avez besoin de soins néonatals. Dès l'âge de 33 semaines, le bébé commence à accumuler plus de graisse, il ressemble donc de plus en plus à un nouveau-né.

Comment se préparer à l'accouchement

La femme qui veut une césarienne et une naissance normale doit préparer la naissance du bébé à l'avance. Les exercices de Kegel sont importants pour renforcer les muscles à l'intérieur du vagin, ce qui facilite la sortie du bébé et évite la perte involontaire d'urine après la naissance, ce qui touche plus de 60% des femmes.

Il existe des classes de préparation à l'accouchement disponibles dans certains postes de santé et aussi dans le réseau privé, et elles sont très utiles pour clarifier les doutes sur la naissance et la façon de prendre soin du nouveau-né.

Comment soulager l'inconfort du troisième trimestre

Bien que tous les symptômes liés à la grossesse puissent accompagner toute la période gestationnelle, plus la grossesse est proche de 40 semaines, plus la femme peut être désagréable. Apprenez à soulager les symptômes les plus courants de la grossesse tardive:

• Crampes: Elles apparaissent principalement la nuit. La solution consiste à étirer vos jambes avant de vous allonger, bien qu'il existe des médicaments de magnésium indiqués pour soulager l'inconfort.

• Gonflement: Symptôme le plus commun à la fin de la grossesse, en particulier dans les jambes, les mains et les pieds. Gardez vos jambes élevées en position couchée ou assise, cela soulage l'inconfort et la pression artérielle.

• Varices: Elles proviennent de l'augmentation du volume sanguin circulant et du gain de poids. Évitez de vous asseoir jambes croisées, assis ou debout trop longtemps. Porter des bas de compression moyens pour aider à améliorer la circulation.

• Brûlures d'estomac: Cela se produit lorsque la pression du ventre sur l'estomac fait monter plus facilement l'acide gastrique dans l'œsophage. Pour éviter que cela ne se produise, mangez un peu à la fois et plusieurs fois par jour et évitez de vous allonger juste après vos repas.

• Douleur dorsale: Causée par l'augmentation du poids du ventre. Le port de chaussures avec une bonne base de soutien aide à soulager le symptôme et à éviter de soulever des objets lourds. Savoir ce que les chaussures doivent contenir et quelle est la meilleure tenue.

• Insomnie: La somnolence initiale peut entraîner une insomnie, principalement en raison de la difficulté à trouver une position de sommeil confortable. Par conséquent, pour contourner le problème, essayez de vous détendre, prenez une boisson chaude au coucher et utilisez plusieurs coussins pour soutenir votre dos et votre ventre, et n'oubliez pas de toujours dormir de votre côté.

Voir plus d'options pour faire face aux malaises de cette phase dans: Comment soulager l'inconfort en fin de grossesse.

Quand le bébé naîtra

Le bébé est entièrement formé et prêt à naître après 37 semaines de gestation mais vous et le médecin pouvez attendre les 40 semaines de gestation pour attendre la naissance normale si tel est le désir du couple . Si vous arrivez à 41 semaines, votre médecin peut décider de planifier l'induction du travail pour aider à la naissance, mais si vous choisissez d'accoucher par césarienne, vous pouvez également vous attendre aux premiers signes que le bébé est prêt à naître, comme le bouchon de mucus. (I.e.Derniers préparatifs

Dans cette phase, la pièce ou l'endroit où le bébé va se reposer doit être prêt, et à partir de la 30ème semaine, il est bon que la valise de maternité soit également bien rangée, bien qu'elle puisse subir quelques changements jusqu'au jour de l'hôpital. Voici ce qu'il faut prendre pour la maternité.

Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous pouvez penser à une douche de bébé ou une douche de bébé, car le bébé fera en moyenne 7 couches par jour dans les mois à venir. Savoir exactement combien de couches vous devriez avoir à la maison, et quelles tailles sont bonnes en utilisant cette calculatrice: